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血液占人体重量的1/13,它是我们人体营养的运输队长。血液可以把我们人体所需要的养分运输到身体的各个部位。如果血液的流通不畅快,直接影响着我们的身体健康。那有什么方法可以帮助血管打通呢?今天,小编为大家带来了可以打通血管的食疗方法。它的用材很独特,是我们生活中常见的大蒜、生姜以及柠檬。
柠檬汁+姜汁+蒜头汁+苹果醋=打通血管配方
打通血管绝密配方,给亲爱的人试试
所需原料:
1杯柠檬汁
1杯姜汁
1杯大蒜汁
1杯苹果醋
1. 蒜头去皮,姜去皮切小片,放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,绞出汁。
2.将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,大约需要半小时,剩下大约一半汁液。
3.温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖可能需要很多,主要是令汁液容易入口。
4.将成品储在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜。
服用方法:每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可当作饮料,预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。
吃上一个月以后去医院做次检查,会发现血管干干净净,堵塞的地方已经全通了。
姜汁:每天临睡前饮用热姜水1杯,可促进血液循环,防止动脉硬化。
醋泡生姜能促进血液循环,软化血管,防治高血压;还可以促进消化,治感冒,治胃寒,增加抵抗力,当然也有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜还能治疗关节炎。
大蒜汁:大蒜的成分里含有血小板解聚剂,能使血流畅通。
苹果醋:含有丰富的果胶,维他命、矿物质和酵素,其酸性物质能疏通软化血管,还可以调节内分泌、降低血脂、排毒保健等。
基本归为软化血管,扩张血管,利于疏通血管。
原来大蒜、生姜不只是我们烧菜用的佐料,还可以打通我们的血管。今天小编介绍的大蒜、生姜、柠檬汁打通血管的配方,大家学会了吗?只要我们善于观察生活中的小细节,利用好我们生活的食材,一定可以为我们的身体健康保驾护航。
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