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导语:长寿的人一般心态都比较好,懂得控制自己的情绪,比较少发脾气,有研究发现脾气好的人比较长寿。脾气人人都有,但我们要学会化解脾气,动不动就发脾气,受伤的还是自己。
英国《每日电讯报》刊文,由英国伦敦大学学院、曼彻斯特大学、英国财政研究所和NatCen社会研究所联手进行的一项研究发现:与对生活乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告:人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作,如伤残、步行速度缓慢、自测健康程度受损和冠心病。
这项英国人老龄化问题纵向研究对1万多名英国人的一生经历进行了追踪调查后发现:心理健康状况能够用来预测人们在60多岁时患有严重疾病的倾向。即使在排除了其他因素(如年龄、性别、种族、财富和教育程度)的影响之后,上述相关性依然存在。懂得充分享受生活快乐的人平均能多活9—10年。
我们平时或多或少都有发脾气的冲动,看过此文,要继续好好自我修炼了。脾气人人都有,但我们要学会化解脾气,动不动就发脾气,受伤的还是自己。
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