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导语:乌鸡汤能对我们的身体进行更好的调理,乌鸡中含有大量的微量元素和人体所需要的氨基酸,并且乌鸡汤的味道非常的鲜美,经常食用除了能改善气
乌鸡汤能对我们的身体进行更好的调理,乌鸡中含有大量的微量元素和人体所需要的氨基酸,并且乌鸡汤的味道非常的鲜美,经常食用除了能改善气血不足还能很好的提高身体免疫力的作用,并且在制作乌鸡的是加入紫菜味道非常的鲜美,下面一了解下乌鸡紫菜汤的做法
乌鸡紫菜汤的做法
做法一
1.干紫菜先用清水泡软并洗净,捞起沥干水份;
2.肉片洗净切成小块,葱段与姜洗净;
3.热锅倒入油,放入肉片与姜片葱段,爆炒片刻,再倒入鸡汤,盖上锅盖,煮沸至鸡汤沸腾;
4.将紫菜倒入锅里,重新再煮至沸腾,调入盐与糖;
5.翻炒片刻;
6.即可装上碟;
乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。
对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症,均有很好的疗效。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病,都有很好的补虚作用。
乌鸡虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气亢盛,邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。
乌鸡的保存方法
1-2天,家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水分,用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻室内冷冻保鲜,一般可保鲜半年之久。
上面就是对乌鸡紫菜汤的做法的介绍,通过了解之后我们知道乌鸡汤加入紫菜会更好吃,我们在用乌鸡煲汤的时候最好使用砂锅,这样制作出来的汤汁更加的香浓。并且煲汤一定要用小火慢慢的熬制,
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