首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
导语:舒筋活血汤想必大家都很熟悉,它主治筋络、筋膜、筋腱损伤,为伤筋中期及脱臼复位后调理之剂。舒筋活血汤是重要的一个处方,然而日常生活中
舒筋活血汤想必大家都很熟悉,它主治筋络、筋膜、筋腱损伤,为伤筋中期及脱臼复位后调理之剂。舒筋活血汤是重要的一个处方,然而日常生活中我们也可以用食材做出美味又有舒筋活血功效的食疗汤。具体做法我们一起来看一下吧。
赤小豆竹笋汤
组成:赤小豆100克,绿豆100克,竹笋30克。
用法:将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用,连服1周。
功效:消肿活血,逐血利湿。
薤白鲫鱼汤
组成:鲫鱼1条,薤白25克。
用法:鲫鱼活杀,去鳃、内脏等,洗净,油锅煎至鱼背微黄,加清水500毫升;薤白洗净,纱布包扎,同置锅中,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐等,改文火煮20分钟,去薤白,食鱼及汤,连续1周。
功效:消肿行气活血,利水湿。
百合桃仁汤
组成:鲜百合250克,桃仁20克。
用法:鲜百合洗净,桃仁洗净,同置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用,连续10~15天。
功效:活血止痛,和营通络。
木瓜粥
组成:木瓜250克,粳米50克。
用法:木瓜洗净,切成小片,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用,连服10~15天。
功效:接筋续损,和营通络。
猪蹄黄豆汤
组成:猪蹄2只,黄豆100克。
用法:猪蹄洗净,剁碎,置锅中,加黄豆,加清水1000毫升,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐少许,改文火煮60分钟,分次食用,连服10天左右。
功效:滋养筋骨、滑利关节。
上述文章为大家介绍了几种舒筋活血食疗汤的做法,简单易懂,想必大家都学会了。那么赶快尝试做一下美味有营养的舒筋活血食疗汤吧。
- 上一篇:养颜美容汤大全都有什么呢
- 下一篇:?美容养颜排毒汤大全
猜你喜欢
- 2021-08-03 刘备将屠夫张飞当猪杀先消磨其意志再急火攻心
- 2020-05-26 带鱼清洗:解冻、剪去头部和鱼鳍,剪开鱼肚切段,掏内脏用水洗净
- 2020-05-26 菜篮子缝隙难清洗?倒点白醋和淀粉,菜篮子的油污都洗净
- 2019-10-03 煮牛奶的正确方法 煮牛奶要用旺火忌用文火煮
- 2019-07-06 散装枸杞太脏教你简单洗净枸杞 枸杞的健康吃法大全
- 2019-06-04 不同洗净水果的方法大全 清洗水果简单三步走
- 2017-07-10 瓜蒌薤白半夏汤 功效多多
- 2017-07-10 葱白薤白粳米粥 治疗腹泻效果好
- 2017-07-07 枳实薤白桂枝汤的功效有哪些
- 2017-07-06 薤白的功效与作用及食用方法
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)