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导语:牛肉是我们最常吃到的一种肉,牛肉不但含有丰富的蛋白质而且还含有多种我们人体需要的矿物质,经常吃牛肉可以起到补充营养和促进消化等功效
牛肉是我们最常吃到的一种肉,牛肉不但含有丰富的蛋白质而且还含有多种我们人体需要的矿物质,经常吃牛肉可以起到补充营养和促进消化等功效。萝卜是大家都和你喜欢吃的一种蔬菜,萝卜不但味道很好而且还能起到很好的食疗功效,经常吃萝卜可以起到防癌抗癌等效用,下文我们采用牛肉搭配上萝卜来做汤。
牛肉萝卜汤是京菜菜谱之一,以牛肉为制作主料,牛肉萝卜汤的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于咸鲜。牛肉萝卜汤的特色:此汤鲜香适口,肉嫩,是家庭秋冬季汤中上品。
主料:牛肉馅、白萝卜
辅料:鲜香菇、葱、姜
1. 超市买回来的牛肉馅加葱姜末、一个鸡蛋、盐及少许油拌匀备用。
2. 白萝卜去皮洗净切块备用;鲜香菇洗净切块备用。
3. 锅内放水烧开,放入姜片,将牛肉馅用调羹挤成小丸子放入锅中,半碗牛肉馅能做20几个丸子,开小火慢慢挤丸子,不要挤的太着急哦。待丸子稍一定型后,下入萝卜块和香菇块同煮。
4. 大火煮15分钟左右,待所有食材熟透,加盐调味,出锅前撒入葱花即可。水灵灵的大白萝卜不仅可以顺气,更可以帮助消化,和高蛋白的牛肉丸子一起烹煮,加上鲜香菇自然的调味,这道汤完全不需要再添加味精之类就很鲜香甘美,你值得一试!
在上面的文章里面我们介绍了两种食材,一种是牛肉,另外一种就是萝卜了,我们知道牛肉和萝卜搭配起来可以做成各种菜肴,我们不但可以用牛肉和萝卜来炒着吃而且也可以用来煮汤,上文为我们详细介绍了牛肉炖萝卜汤的做法。
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