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我们经常在电视或是多种媒体上看到关于润肠茶的广告,广告可以吸引人去购买,然而饮茶后则会发现润肠茶的很多问题,所以润肠茶的选择是极重要的,患者担心润肠茶对身体有危害时,可先了解润肠茶的作用,再通过药物自己做成润肠茶,这样就能解决患者便秘等问题,那么润肠茶的作用与自制方法有哪些呢?
润肠通便茶作为防治便秘的新一代保健食品,其将传统茶文化与现代中医相结合,将高山乌龙茶与菜菔子、决明子、罗汉果、荷叶等药食同源的植物相配伍,运用现代先进工艺精制而成。它不含泻药,无毒副作用,服用后即可达到润肠通便,改善胃肠内环境的目的。真正从根本上解决了便秘人群的痛苦。
润肠通便茶不含泻药,无毒副作用,通过增加肠道的湿润度使粘附在肠壁上的残留物自然剥落,同时促使坏死细胞和毒素迅速排出体外,达到润肠排毒,改善胃肠内环境的目的。一般只要服用3-10天,排便困难的现象就可以消除,排便规律,粪便恢复正常形态,软硬适中,自然成条形浮于水面,上火(口干、口臭、口疮、口苦;咽痛;牙龈肿痛;痘痘等)现象消失。
长期患便秘对人体有一定害处,但害处并不像有的宣传中描述的那么严重,虽然尚无直接证据证明便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经、月经不调、肥胖、身材臃肿等没有关系,但可以说便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经等没有直接关系,因此喝润肠通便茶不一定能美容。况且健康人体本身具备排毒功能,正常的有粪、便、汗三种排毒通路,这类保健茶只适用于便秘患者,普通人不需要通过喝润肠通便茶来排便。如果没有便秘却经常喝茶通便,很可能造成脾虚。
当然,如果并未出现便秘、内分泌紊乱患者,切勿随意泡饮,毕竟含有药物成分,轻者会拉稀不止,重者可能会导致胃空、腹泻等不良反应。
自制方法
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
本文为大家分析的就是润肠茶的作用与自制方法,自制润肠茶时可选择多种药物、食物,具有调节肠胃、润滑肠胃的都可以食用,饮用了茶后身体会吸收其营养,就会达到预期或是药物的功效作用。当然只食用润肠茶对身体也是不好的,还可以多吃润肠类的食物、水果等,多种方法同时启用其效果则更好。
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