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导语:女性来月经的时候,身体状态比较差,也是抵抗力最弱的阶段,如果没有做好保健工作,就会出现许多不适,那么经期能不能喝生姜茶?喝生姜茶之
女性来月经的时候,身体状态比较差,也是抵抗力最弱的阶段,如果没有做好保健工作,就会出现许多不适,那么经期能不能喝生姜茶?喝生姜茶之后会对月经造成不良影响吗?专家表示姜茶可以治疗感冒、风寒,是否可以喝生姜茶还要根据女性体质而定,最好听从医生的叮嘱。
由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝。
另外体质虚寒的女性可以喝姜茶,体质生热的女性则不建议饮用。体质虚寒的特征:较怕冷,手脚冰凉,月经期间小腹冷冻,经痛,患者喜暖,痛楚得热则缓,经行不畅,或红色暗,多血块,唇舌色淡或暗等。
何为体质热的女生?这些人的体征是:常觉燥热,便秘,大便干硬,心烦,身热,喜冷恶热,经色鲜红,量多,经期总提早,或经期时间比较长(七日未完),舌色红,苔黄或无苔等。如果你是属于后者,在月经期间不用喝姜汤,因为喝了可能会来得更多,平常也不用常喝,因为久了会生内热,上火。
月经期是可以喝姜茶的,姜茶具有驱寒的效果,很适合月经期间,可以在里面加点红糖,同时也能缓解痛经的症状,非常适合经期喝的。
经期能不能喝生姜茶?这个问题不能统一回答,因为每个女性朋友的体质是不一样的,有的女性适合多喝,而部分女性经期是不宜喝生姜茶,在月经期间,可以多喝一些温开水、红糖水,对健康都是没有害处的,希望女性朋友们可以做好经期保健工作。
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