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导语:很多想要减肥的朋友都会自己制作减肥茶,如绿茶、决明子茶、荷叶山楂茶等等。但是并不是每一种茶都适合自己,我们应该多了解自己的身体状况
很多想要减肥的朋友都会自己制作减肥茶,如绿茶、决明子茶、荷叶山楂茶等等。但是并不是每一种茶都适合自己,我们应该多了解自己的身体状况,挑选适合自己的减肥茶,同时查清楚副作用,若饮用了不适合自己的茶,不但会让减肥效果不明显,还会影响我们的身体健康。那荷叶山楂茶的副作用是什么呢?现在就让我来给大家介绍一下。
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。 山楂片:降血压,促进胃肠消化,健脾消积,对减肥有利。但对身体有影响,荷叶,是性寒的,通大便,山楂是消肉食的。长期饮用,会损害胃粘膜,也会导致身体偏寒性体质。
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。中医认为,山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。山楂有破血散淤的作用 。
胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,及服用滋补药品期间忌服用。尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
山楂荷叶茶比较适合减肥人士,山楂具有开胃健脾,消脂解腻的功效,荷叶也是具有利水清脂的作用。需要注意的是对于一些脾胃虚弱、有胃溃疡的人群不建议喝。一般人群也不建议常喝,茶性比较寒,经常喝可能会导致胃部不适,一周喝两三次即可。
可见,荷叶山楂茶的副作用容易产生在脾胃不好的人身上,而且这种茶饮也不能够每天饮用。如果想有借助减肥茶减肥的朋友,可以每天挑选不同的减肥茶,交替饮用,且应该注意茶的功效及副作用进行合理安排。希望大家都能够饮出健康好身材。
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