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导语:夏季是一个非常炎热的季节,许多人都在夏季明显的感觉自己的身体出现了疲劳乏力的现象,而且特别容易嗜睡,而要想解决这种状况就需要用一些
夏季是一个非常炎热的季节,许多人都在夏季明显的感觉自己的身体出现了疲劳乏力的现象,而且特别容易嗜睡,而要想解决这种状况就需要用一些食疗的办法来进行解决,食疗的办法中最常见的就是喝茶,而茶的原材料比较多,例如荷叶柠檬茶就是一种比较好的茶叶,那么,荷叶柠檬茶的功效有哪些呢?
这两种作用,一就是减肥,二就是润肤和美容。柠檬茶特别有镇定的作用,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒,美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。
鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子,促使血液凝固的作用。
所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶从,而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。荷叶柠檬茶的功效非常多,这种综合了荷叶和柠檬营养元素的茶是具有提升醒脑作用的,而且味道非常的好喝,是人们一般都能够接受的一种茶饮品种。多喝荷叶柠檬茶是最有效果的,在炎热的夏季是人们补充营养的最好饮品。
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