首页 > 饮食 > 食物营养 / 正文
朋友们,对于柠檬水呢非常的钟爱柠檬水,大家不仅仅是拿来当作饮料,只用而且还会利用柠檬来是做美容的方法,美容面膜等等,那么柠檬水所谓是用处广泛,可是大家在来月经的时候可以使用柠檬水吗?相信大家还都不了解。
补充VC,美白,减肥。 柠檬的VC含量不是一般的高,VC是人体不可缺少的维生素,又能帮助美白肌肤,柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。方法如下: 一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗(排除体内有害物质)。 当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。
经期的保健尤为重要不然将会遭受痛经的困扰,一旦痛经将很难治好。
柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。 同是柠檬饮品,柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效,但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效,而是红茶经高温制成,茶叶中的有效成分儿茶素被破坏,但有害物质却增多,而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸,酸性颇重,有胃病者最好避免饮用,但肠胃无恙者,饭后来一杯柠檬茶,确可帮助消化。
生活当中以上我们介绍了,经期柠檬水,是可以使用的吗?那么以上一为大家做了介绍生活当中,朋友们要多注意,其实很多的朋友们习惯性的每天都和和柠檬水,那么在经期的话可以选择喝一些温热性的食物来保证自己的身体健康。
- 上一篇:鱿鱼炒辣椒的烹饪方法以及营养价值
- 下一篇:每天早上喝一杯水的好处
猜你喜欢
- 2021-08-04 唐朝美容女王永和公主都有哪些美白秘方?她到底有多痴迷?
- 2021-08-03 宫廷御医为讨好慈禧,研究了一个美白的方法
- 2020-04-23 柠檬切片泡水喝清香怡人好处多 柠檬水的制作妙招
- 2020-03-17 牙齿的白净提升个人的好感 美白牙齿平时多嚼花生
- 2020-03-01 柠檬快速去除冰箱异味 使用冰箱的注意事项
- 2020-02-29 女人想美白一定要了解激光美白 激光美白需要注意的问题
- 2020-02-23 为何春季要注意防晒美白 春季的美白水果推荐
- 2020-02-17 天天喝柠檬水好的八大好处 可多喝热柠檬水来保养身体
- 2020-02-13 MM们包包里需常备一只护手霜 用对护手霜让双手美白又淡斑
- 2020-02-06 各种DIY美白除皱面膜 让你脸上的瑕疵统统走光
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-22红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法
- 05-22香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法
- 05-21大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱
- 05-21蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法
- 05-21洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法
- 05-21竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌
- 05-21杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
- 05-21宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 05-20雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 04-30推荐大名鼎鼎的牛油果 牛油果的好处逐个数
- 01-29大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)