首页 > 饮食 > 食物营养 / 正文
导语:一些最为人们熟知的水果,却有着让人意想不到的健康功效。
苹果有益于大脑
加拿大魁北克大学的研究者发现:苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能
一些最为人们熟知的水果,却有着让人意想不到的健康功效。
苹果有益于大脑
加拿大魁北克大学的研究者发现:苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,降低了人们患上认知障碍症的风险。
香蕉预防心脏病
香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能确保心脏处于最优的工作状态。
葡萄有助于燃烧脂肪
葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现:白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
橙子能减轻皱纹
橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。
梨能预防癌症
梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多,它有助于结肠中致癌物质的排出,从而降低人们患上结肠癌的风险。此外,它还含有根皮素这种类黄酮,能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长。
- 上一篇:生吃胡萝卜的好处有哪些
- 下一篇:男人早晨吃姜有哪3大神奇功效
猜你喜欢
- 2021-08-04 徐庶当初为什么要离开刘备 徐庶到底发现了什么事情
- 2021-08-04 巫蛊之祸被发现后,刘劭做了什么?他是如何登基的?
- 2021-08-04 韩信是怎么被萧何发现的 萧何当初为何推荐给刘邦
- 2021-08-04 董卓在汉武帝墓中发现了什么 董卓为何要暴晒汉武帝的尸体
- 2021-08-04 元朝皇帝的陵墓都在哪?为何从未被发现过呢?
- 2021-08-04 卫温和诸葛直明明发现了台湾,孙权为何还要杀他们?
- 2021-08-04 庞涓杀孙膑为什么会放过商鞅 庞涓真的是良心发现了吗
- 2021-08-04 朱棣当初给明朝留有后路 可惜崇祯没有发现
- 2021-08-04 邬思道作为雍正的军事 雍正是怎么发现他的
- 2021-08-04 徐庶因为发现刘备秘密才离开 徐庶到底发现了什么
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-22红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法
- 05-22香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法
- 05-21大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱
- 05-21蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法
- 05-21洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法
- 05-21竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌
- 05-21杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
- 05-21宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 05-20雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 04-30推荐大名鼎鼎的牛油果 牛油果的好处逐个数
- 01-29大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)