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相信大家对甲鱼应该比较熟悉吧,这是一种带壳的动物,它们的寿命很长,营养价值也很高,主要是用来煲汤的。然而,甲鱼蛋也是一种营养价值非常高的食物,它里面含有的蛋白质是鸡蛋的一倍多,钙的含量是鸡蛋的四倍多,所以在平时多吃一些甲鱼蛋比较我们吃的鸡蛋更加有营养。
甲鱼蛋含有的营养物质是比较高的,它可以及时的补充我们身体所需的蛋白质和钙元素、核黄素,而且甲鱼蛋里面含有的胆固醇是非常低的,所以对于一些肥胖的朋友来说,这是一种非常好的食物。
甲鱼蛋的营养价值
甲鱼蛋,是雌性甲鱼产下的卵,又称“鳖蛋”,因甲鱼被叫做“王八”,所以它们下的蛋也被称为“王八蛋”,有人喜欢称它为“王八蛋”,带有一些风趣的称呼。母鳖下的蛋,分为受精蛋和无受精的,甲鱼养殖户为了使受精蛋孵化率提高,都需人工孵化。甲鱼蛋损耗比其他蛋类都大,因太小、蛋壳薄,人们去挖蛋时会挖破、踩破,洗蛋时偶尔也会破,田鼠、老鼠是甲鱼蛋的克星,还有就是母鳖之间会互相“捣蛋”,如果母鳖找到了满意的沙地准备下蛋,发现那里已经被其他母鳖下过蛋了,她们会先破坏掉那些鳖蛋;没下过蛋的母鳖,其腹中有一串连在一起的“扯蛋”。
甲鱼蛋的营养价值
甲鱼蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1.84倍,钙的含量是鸡蛋的4.2倍,核黄素是鸡蛋的2倍,对人体健康不利的胆固醇却只有鸡蛋的1/9,糖是鸡蛋的1/16,脂肪是鸡蛋的1/2,与鸡蛋相比,甲鱼蛋是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的保健佳品,具有更高的价值。
甲鱼蛋的保健功效:
甲鱼蛋能提高人体免疫、促进新陈代谢、增强人体抗病能力、抗菌防癌、防止动脉硬化、高血压、糖尿病等,有养颜美容和延缓衰老之功效。
甲鱼蛋的食疗作用
1.甲鱼蛋及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗,化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;
2.甲鱼蛋亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益;
3.甲鱼蛋还能“补劳伤、壮阳气、大补阴之不足”;
4.食甲鱼蛋对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效;
5.滋阴益肾、补骨髓、除热散结,用于骨蒸痨热、肝脾肿大、崩漏带下、血瘕腹痛、久疟、久痢等。
关于甲鱼蛋的营养价值,相信你们看完这篇文章后都应该知道了。甲鱼蛋不仅营养物质比较高,而且它的食疗功效是非常强大的,它可以用来预防肝癌。胃癌、降低胆固醇的含量、壮阳以及治疗肺结核,是我们中药的一种常见药材。
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