首页 > 饮食 > 疾病调理 / 正文
导语:近年来,随着人们生活水平的逐渐提高,人们的饮食越来越丰富,越来越有营养,但是人们却没有因此而变得健康,反而是变得越来越不健康,因为
近年来,随着人们生活水平的逐渐提高,人们的饮食越来越丰富,越来越有营养,但是人们却没有因此而变得健康,反而是变得越来越不健康,因为现代的生活节奏非常的盲目,作息规律严重的紊乱,使得人们的身体容易受到一些刺激,尤其是胃部的刺激较大,容易出现胃的左下方疼的症状,那么,胃的左下方疼吃什么好呢?
1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。
2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好,要少食多餐。
6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生,蜂蜜都是养胃的。
11、红茶,蜂蜜十分养胃。
从以上的讲解来看,胃的左下方疼这种现象是对于人的一种健康的威胁,尤其是生活作息不规律的人士最容易患上胃病的,人们应该加强自身生活作息规律的调节,多吃一些有营养的食物,养成锻炼的好习惯,就能够避免胃部的病变。
- 上一篇:肾虚脱发吃什么
- 下一篇:胆囊息肉到底能不能吃核桃?
猜你喜欢
- 2021-08-04 汉中之战后的刘备失去越来越多的名士的原因是什么?
- 2021-08-04 吕雉当初也是温柔贤惠的妇人 吕后为什么变得如此心狠手辣之人
- 2021-08-04 燕王喜早期也曾野心勃勃,但后期他为何变得如此胆怯?
- 2021-08-04 从昏庸无能变得英明神武,商太宗太甲是如何做到的?
- 2021-08-04 为什么说刘彧是从猪圈里爬出来的皇帝?他的内心为何变得扭曲?
- 2021-08-04 耶律洪基从小性格稳重,为何登基后变得昏庸无道?
- 2021-08-04 秦始皇嬴政在后世是何评价?为何受到越来越多人的喜爱?
- 2021-08-04 刘子业登基时十分年轻,为何会变得残暴无良?
- 2021-08-04 明朝建立之后 刘伯温给人的感觉为何越来越冷落
- 2021-08-04 姜子牙是如何让处于不毛之地的齐国,变得强盛起来的?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-28夏天怎么养胃?多吃以下6种水果,推荐3个养胃食疗方
- 05-27胆囊炎最重要的注意饮食 胆囊炎饮食禁忌和注意事项
- 05-09痛风患者必须坚持的饮食原则 推荐治疗痛风的中药方
- 04-24蔬菜也有很好的降血糖作用 推荐20种降血糖的蔬菜
- 04-22了解低糖水果 常吃对于糖尿病患者的血糖也不会造成影响
- 04-22尿酸最怕的九种水果 对于尿酸高尤其适合食用
- 04-22流产后必吃的12种水果 流产后的饮食调理
- 04-22预防痛风 六款适合痛风病人食疗方法
- 04-22关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃
- 04-21糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)