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甲减是甲状腺功能逐渐减退引起的一种疾病,平时引起人出现甲减的原因是很多的,并且甲减对于人的危害也比较大,女性朋友一旦发现有甲减,很可能会影响到生育功能,在孕期的时候出现甲减,还可能会引起流产或者是早产。对于甲减病人来说,平时合理的饮食是非常重要的。下面我们就一起来了解甲减病人平时能吃些什么食物。
甲减患者的食物选用
1.谷物、豆、薯类:以谷类、麦类为主,高粱、豆类、薯类可适当多选。
2.蔬菜类:应多选韭菜、芡实、山药、芹菜、白菜、菠菜、油菜、洋葱、芦笋、香菇、大蒜等温性或具有开胃通便、降低血脂作用的品种,忌用番茄、青苦瓜、马齿苋、空心菜、木耳、生藕、竹笋、菜瓜等。不吃凉拌菜。
3.果品类:橙子、香蕉、核桃、枸杞子等具有开胃通便、降低血脂作用的品种要多选用,忌用西瓜、甜瓜、无花果、荸荠、柿子、柿饼等。
不能吃的食物
4.畜、禽、鱼、海鲜类:宜选用动物肾脏、麻雀肉、羊肉、狗肉、鱼肉等补虚温阳类品种,含碘多的紫菜、发菜、海参、海蜇、干贝、淡菜、龙虾等也可多用。忌用鸭血、蟹类、蚌肉、牡蛎、蛤蜊、田螺、螺蛳等。
1·甲减患者不能大量的食用含碘多的食物及药物:如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、海藻等药物。
2·甲减患者不能食用刺激性大的食物:如酒类、辣椒、花椒、大蒜
3·甲减患者不能食用能使炎症肥应增强的食品:如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。
4·甲减患者不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。
5.饮料:不喝冰镇的汽水、果汁、啤酒等,不喝金银花、芦根、白茅根等饮料。不吃冰淇淋。
对于甲减病人来说,最好是能够在早期的时候,采取一些有效的方法来进行治疗,在治疗的同时,适当的调整饮食结构,尽量可以根据以上的饮食原则来有效的安排病人的一日三餐。当发现身体有严重不适的时候应该及时的去复查。
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