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导语:拉肚子的现象大家都要关注起来,毕竟这会影响到自身健康,而且长时间拉肚子还会导致身体的虚脱,水分的补充是需要认真对待的,毕竟腹泻的时
拉肚子的现象大家都要关注起来,毕竟这会影响到自身健康,而且长时间拉肚子还会导致身体的虚脱,水分的补充是需要认真对待的,毕竟腹泻的时候水分流失已经很快了,只有不断的补充水分,才不会让身体脱水,其他饮食问题也不可忽视,那么拉肚子喝牛奶好不好呢?
拉肚子,也就是腹泻。腹泻早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。腹泻是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐,以及水、电解质平衡紊乱。
腹泻患者的食疗:
1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。
3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。
5、补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6、饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。
关于拉肚子喝牛奶好不好大家也都很清楚了,平时的饮食护理还是不可少的,尤其是一些肠胃不好的人,更要意识到合理膳食的重要性,改善好生活习惯,多吃养胃的食物,避免吃刺激性食物,才能减少或避免拉肚子的现象出现。
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