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导语:白内障是一种非常常见的眼部疾病,尤其是一些中老年患者,患有白内障还是比较常见的,患有白内障之后治疗方法非常多,如果白内障已经发展到
白内障是一种非常常见的眼部疾病,尤其是一些中老年患者,患有白内障还是比较常见的,患有白内障之后治疗方法非常多,如果白内障已经发展到一定地步,进行手术治疗还是非常有必要,进行手术治疗之后应该如何调理呢?如何吃才能恢复视力,我们来了解一下吧!
黄豆和豆制品:它护眼的作用源于其所含的植物性雌激素、维生素E、脂肪酸和天然消炎成分。黄豆制品,如豆奶、豆浆、豆腐等都有同样功效。此外,研究发现,橄榄油和玉米都含维生素E,也是很好的护眼食物。
鸡蛋:如果你本就爱吃鸡蛋,这对你来说会是个好消息。鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸,有助预防白内障,也可以在白内障手术后起到调养作用。
西兰花:西兰花不但能提高视力,还有预防白内障的作用。西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质,对眼睛的晶状体有保护作用,可以减少体内自由基对眼睛的伤害。
补充微量元素的摄入,保证人体所需元素的平衡:经证实人视觉的敏锐程度与硒有直接关系,缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障,因此白内障患者可以多吃一些富含硒的食物,如动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。
每日能够喝上5杯茶的老人,他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低得多,发病率也较低。
做完白内障手术之后,一定要多吃一些能够有益于恢复眼睛视力的食物,尤其是要多吃一些富含维生素e的食物,维生素e具有很好的抗氧化的作用,能够清除自由基,对人体也有很多的很好的功效,能够增强身体的体质,所以一定要补充。
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