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不同的咖啡对于人体的帮助是各不相同的,但是有些白领经常喝咖啡,会有疑惑,喝咖啡是否会让皮肤变得更加黑,其实咖啡能够增高密度,加速新陈代谢,减少疾病的概率,喝咖啡也能够美白的。
原因:
1.“多喝咖啡会使皮肤变黑。 ”——这是很多人存在的认知误区。医学研究证明:咖啡中关乎颜色的成分都是有机物,进到胃里就会被消化吸收,同时,咖啡富含各类有效的美容成分,有助于减少色素沉着,提升皮肤光泽,辅助防晒,对抗皮肤衰老,消除浮肿,紧致皮肤并帮助减肥等。这些优势,让咖啡的美容功效不容小视。
2.在老一辈人当中流传着吃酱油会使皮肤变黑的说法,经过科学证实这个说法是不实的,随着咖啡越来越受到白领们的青睐,很多MM也担心喝咖啡皮肤会变黑,喝咖啡对皮肤不好的说法,其实不然。
3.值得MM们注意的是,目前还没有任何研究表明,咖啡中的黑色素会沉积于人体皮肤下, 咖啡豆的主要成分中含有 咖啡因,咖啡因可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。咖啡因会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘。从这些功用看来,还能够帮助改善皮肤的粗糙现象。
4.喝咖啡皮肤会变黑的说法是错误的,很多MM因为喝了咖啡熬夜,导致长期的睡眠不足,使得皮肤的新陈代谢发生紊乱,大家都知道睡眠不足会造成熊猫眼,长期的熬夜也会使皮肤暗淡失去光泽,所以喝咖啡皮肤会变黑,喝咖啡对皮肤不好的说法是不正确的,相反的适量饮用咖啡可以加快新陈代谢,反倒帮助了体内毒素的排泄。
5.咖啡适用于任何一种减肥方式。一方面,咖啡能加速能量的消耗,伴随这种反应所产生的是油脂以及碳水化合物的加速氧化。另一方面,咖啡中富含的抗氧化物绿原酸能减少油脂在肠内的吸收,而咖啡中的奎尼内酯能增加细胞对油脂的排出。所以,咖啡在任何节食方法中都可以帮助人们保持苗条,与肥胖抗衡。
6.最后值得一提的是,如果你不幸遭遇黑眼圈和眼睛浮肿,一杯咖啡能解燃眉之急。皮肤科医生 ApratimGoel博士说,“咖啡结合维生素K是对付眼睛周围浮肿的最好办法,咖啡通过收缩血管来帮助减少眼部周围供血,同时去除含水量,以达到消除浮肿的效果。 ”早餐后喝杯咖啡是许多超模对抗浮肿的秘诀。
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