首页 > 饮食 > 疾病调理 / 正文
我们经常听到医生建议高血压患者的饮食需要清淡,那么如何令高血压病人能吃到清淡的食物呢,我们建议给高血压患者的饮食应该要限制盐,太多的盐会给高血压患者带来伤害,而糖也是要限制的,太多糖容易令人肥胖,血压升高,高血压患者可以多吃一些多糖类的食物。
此外,高血压患者还可以多吃一些含有维生素C的食物,那么青椒含有丰富的维生素C,能不能提供给高血压的患者食用呢,我们一起看看下文的介绍吧。
青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,经长期栽培驯化和人工选择,使果实发生体积增大,果肉变厚,辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于100多年前引入,现全国各地普遍栽培。
辣椒味辛、性热,入心、脾经。
有温中散寒,开胃消食的功效。
主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃虚寒,伤风感冒等症。
青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。
上文我们介绍了高血压的患者饮食需要清淡,也就是食材在烹饪的时候一定要限制盐和糖以及油的食用,高血压患者可以多吃一些含有维生素C的食物,上文提到的青椒虽然含有丰富的维生素C,但是青椒有刺激的作用,所以高血压患者要选择着吃。
- 上一篇:?高血压能喝金银花茶吗
- 下一篇:皮肤过敏能吃湟鱼吗
猜你喜欢
- 2021-08-03 抗日女英雄李秋岳被俘后经历了什么?用皮鞭蘸凉水抽打、灌辣椒水、上大挂、舔火苗
- 2021-08-02 刘秀被王朗杀的打败 饥肠辘辘时被辣椒救了
- 2021-08-02 傅斯年为劝高血压母亲少吃肉 在母亲面前长跪不起
- 2021-08-02 翁同龢脾气大敢对光绪无礼 或因压力大且有高血压
- 2020-04-16 饮食方面来调理降压 降压食谱高血压患者宜多吃
- 2020-04-02 患有高血压 十种超级降压的食物来缓解
- 2020-03-24 正确的健康吃辣椒 2款美味送给无辣不欢的你
- 2020-02-29 清淡可口富于营养的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推荐
- 2020-02-21 老年人坏脾气导致高血压糖尿病 保持好心情学会13招
- 2020-02-21 老人减肥减少高血压等疾病的发生 适合老人减肥的运动
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-28夏天怎么养胃?多吃以下6种水果,推荐3个养胃食疗方
- 05-27胆囊炎最重要的注意饮食 胆囊炎饮食禁忌和注意事项
- 05-09痛风患者必须坚持的饮食原则 推荐治疗痛风的中药方
- 04-24蔬菜也有很好的降血糖作用 推荐20种降血糖的蔬菜
- 04-22了解低糖水果 常吃对于糖尿病患者的血糖也不会造成影响
- 04-22尿酸最怕的九种水果 对于尿酸高尤其适合食用
- 04-22流产后必吃的12种水果 流产后的饮食调理
- 04-22预防痛风 六款适合痛风病人食疗方法
- 04-22关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃
- 04-21糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)