首页 > 饮食 > 疾病调理 / 正文
其实导致我们出现高血压的病因有多种,但是很多都是和我们不良的生活习惯有关,所以拥有良好的生活习惯有利于预防各种疾病的出现,当然一旦患上了高血压我们也不必怨天尤人,我们要积极的做好对于高血压并发症的预防并且从饮食上面出发来控制我们的血压并且争取把血压降下来。
高血压患者需要注意自己的饮食,可以多吃一些含有丰富钙元素以及钾元素的食物,那么高血压的病人能不能吃海带呢,我们一起看看下文关于海带的介绍吧。
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
海带出产在沿海地段,北方内陆很少,海带中的碘成份,对人群有很大的补充作用,多吃海带,有益身体健康。海带的身影在我们餐桌上很普遍,有干海带和嫩海带之分。例如吃火锅、吃麻辣烫的时候、或者在一些沿海城市,吃海带更是平常的不能再平常了。海带的烹调方法很多,如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝,还可以放盐吃等。
因其生长在海水,表面有一点粗糙,柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值,含有大量的碘质,可用来提制碘等。
【来源】为海带科植物海带的叶状体。山东、辽宁、浙江、福建、广东沿海有分布或人工养殖。夏、秋季采收,一般晒干备用。
【性味归经】性味:咸,寒。
①《吴普本草》:“酸咸,寒,无毒。”
②《本草再新》:“味苦,性寒,无毒。”
归经:入肝、胃、肾三经
①《要药分剂》:“入胃经。”
②《本草再新》:“入脾经。”
【应用】
用于瘿瘤、瘰痢。单用该品,或与昆布、裙带菜等配伍,以增强消痰及软坚散结之功。
用于疝气,睾丸囊肿。可与海藻、小茴香配伍。
用于水肿、脚气。可与其他利尿药物配伍。
此外,现代又用于高血压病、冠心病、肿瘤等。单用该品,或配伍适宜的药物。
【用法】煎汤,煮熟,凉拌,糖浸,或做丸、散服
【功用主治】消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、瘿瘤、瘰疬、疝气下堕、水肿、冠心病、散结抗癌,还可以防治‘大脖子’病。
【现代研究】
1.化学成分:该品含藻胶酸、昆布素,半乳聚糖等多糖类,海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸,脯氨酸等氨基酸,维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素,碘、钾、钙等无机盐。
2.药理作用:含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;海带氨酸及钾盐有降压作用;藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用;热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,并能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,昆布多糖能防治高血糖。
在上面的文章里面我们介绍了高血压患者要养成好的生活习惯,要遵守一定的饮食原则才行,高血压患者可以多食用一些含有钙元素和钾元素的食物,上文提到的海带含有丰富的钾盐,有非常好的降低血压的功效,所以适合高血压患者食用。
- 上一篇:?高血压能吃椒盐吗
- 下一篇:?高血压能吃马铃薯吗
猜你喜欢
- 2021-08-04 苏麻喇姑是谁?她有哪些奇特的生活习惯?
- 2021-08-03 《本草纲目》记载了哪些内容?吃野味不安全早有记载!
- 2021-08-03 他历尽千辛万苦远渡东洋 竟只为了一根海带?
- 2021-08-02 傅斯年为劝高血压母亲少吃肉 在母亲面前长跪不起
- 2021-08-02 翁同龢脾气大敢对光绪无礼 或因压力大且有高血压
- 2020-04-16 饮食方面来调理降压 降压食谱高血压患者宜多吃
- 2020-04-02 患有高血压 十种超级降压的食物来缓解
- 2020-03-30 低碳生活方式有哪些 养成低碳生活习惯符合时代潮流
- 2020-03-30 血脂高的饮食调理 调理高血脂的科学生活习惯
- 2020-03-11 固有的生活习惯背后存在的健康隐患 对健康极为不利
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-28夏天怎么养胃?多吃以下6种水果,推荐3个养胃食疗方
- 05-27胆囊炎最重要的注意饮食 胆囊炎饮食禁忌和注意事项
- 05-09痛风患者必须坚持的饮食原则 推荐治疗痛风的中药方
- 04-24蔬菜也有很好的降血糖作用 推荐20种降血糖的蔬菜
- 04-22了解低糖水果 常吃对于糖尿病患者的血糖也不会造成影响
- 04-22尿酸最怕的九种水果 对于尿酸高尤其适合食用
- 04-22流产后必吃的12种水果 流产后的饮食调理
- 04-22预防痛风 六款适合痛风病人食疗方法
- 04-22关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃
- 04-21糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)