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• 健康吃饭必须遵从的五大常识

  导语：比起偏颇地光吃某些类食物导致营养失衡，那么戒掉坏的、养成好的饮食习惯，更能帮助你控制体重，摆脱悠悠球效应的梦魇。
  1 少食多餐很重要 比起偏颇地光吃某些类食物导致营养失衡，那么戒掉坏的、养成好的饮食习惯，更能帮助你控制体重，摆脱悠悠球效应的梦魇。
  1 少食多餐很重要
  规律吃三餐，尤其不能跳过早餐。吃早餐是提高基础代谢率的好方法。忍饥挨饿除了令人心情不好，更无益于减重，不定时吃则容易造成下一餐吃过量。三餐最好间隔4-6小时，睡前2-3小时内不要进食。即使采取少量多餐的方式减重，也要尽可能........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 20 ℃ 0

• 少吃主食更容易得糖尿病

  导语：临床经验证明，不吃或少吃主食的饮食结构，会导致碳水化合物摄入不足，脂肪、蛋白质摄入过量，体内物质代谢紊乱，结果不仅会引起糖尿病，而 临床经验证明，不吃或少吃主食的饮食结构，会导致碳水化合物摄入不足，脂肪、蛋白质摄入过量，体内物质代谢紊乱，结果不仅会引起糖尿病，而且还会使血压、血脂增高，肝、肾负担加重，导致冠心病等诸多疾病。
  长期不吃或者少吃主食，体内长期摄入碳水化合物不足，胰腺β细胞功能下降，胰岛素的分泌就会减少，同时胰岛素的敏感度也会下降，对葡萄糖的降解功能减弱。降解不了的........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 35 ℃ 0

• 肝斑的危害有什么

  导语：肝斑是因为内分泌失调导致代谢废物集聚在身体里无法排出，在早期的时候症状并不明显，所以很多人都没有发现，也因此错过了最好的治疗时间， 肝斑是因为内分泌失调导致代谢废物集聚在身体里无法排出，在早期的时候症状并不明显，所以很多人都没有发现，也因此错过了最好的治疗时间，到后期就慢慢的体现在了皮肤的变化上，尽管看起来没有什么大的影响，但是它对我们日常生活的影响其实是很大的，下面就来为大家详细的介绍一下肝斑对我们身体的危害，一起来看看下面的内容吧。
  肝斑对女性心理影响巨大。"脸上斑斑点点，自信失去...

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 33 ℃ 0

• 锰对人体有害吗

  导语：猛是一种人身体当中的微量元素，在平时的时候起着很多的作用，一般猛在人身体里会保持一个平衡的状态，维持着我们身体机能的正常运转，不过 猛是一种人身体当中的微量元素，在平时的时候起着很多的作用，一般猛在人身体里会保持一个平衡的状态，维持着我们身体机能的正常运转，不过在体内的猛含量不正常了后会对身体产生严重的影响，不管是多了还是少了，所以说在平时的时候要注意自己的身体变化，锰对人体有害吗？下面我们一起来进行一下了解。
  锰对人体有一定的作用，如：它是几种酶系统包括锰特异性的糖基转移酶和磷酸烯醇........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 15 ℃ 0

• 轻度脂肪肝对身体有什么危害

  导语：随着我们现在的生活条件越来越优越，而患有脂肪肝人也在逐年的增加。脂肪肝现在已经不仅是中老人人群的疾病了，年轻男性的患者也可谓是比比 随着我们现在的生活条件越来越优越，而患有脂肪肝人也在逐年的增加。脂肪肝现在已经不仅是中老人人群的疾病了，年轻男性的患者也可谓是比比皆是。酗酒是引起脂肪肝的最大元凶之一，之所以有很多年轻人患上脂肪肝跟喝酒应酬都是息息相关的。那么轻度脂肪肝对身体都有什么危害呢？
  大多数脂肪肝患者早期不会出现明显症状，因而不易引起重视。而当出现肝区疼痛、恶心呕吐时，脂肪肝已到相........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 35 ℃ 0

• 尿毒症对人体的危害有哪些

  导语：相信大家都应该听说过尿毒症这种疾病吧，发生于中年老人年人身上较多，目前这种疾病还没有很好的方法可以进行治疗，只能通过辅助的措施去缓 相信大家都应该听说过尿毒症这种疾病吧，发生于中年老人年人身上较多，目前这种疾病还没有很好的方法可以进行治疗，只能通过辅助的措施去缓解病情，比如说是透析或者是进行肾移植。如果不能得到治疗的话是会造成生命的危险的，而且它对我们身体有着极大的危害，下面就给大家介绍一下尿毒症对身体健康的危害。
  一、诱发内分泌功能异常
  通常来说，详尽的现象有：
  1.甲状旁腺功能障碍........

  2017-07-01 游戏王 常见疾病 43 ℃ 0

• 冬季心脑血管疾病的预防护理方法是什么

  导语：到了冬天后天气冷起来了，很多人不喜欢运动，在饮食上则喜欢吃辣椒、热性的食物，经常这样对身体会造成危害。容易在冬季形成心脑血管疾病， 到了冬天后天气冷起来了，很多人不喜欢运动，在饮食上则喜欢吃辣椒、热性的食物，经常这样对身体会造成危害。容易在冬季形成心脑血管疾病，冬季心脑血管则是高发的季节，一定要多观察身体的异常症状，才可以诊断疾病的症状做出正确的诊断，当然患者及早预防护理则降低其发生率，那么冬季心脑血管疾病的预防护理方法是什么呢？
  (一)合理膳食
  各种调查研究证明营养与寿命和老年病密切........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 26 ℃ 0

• 糖代谢紊乱是怎么回事

  导语：糖代谢紊乱包含了很宽广的范围，血糖偏高或者是血糖偏低都可以是糖代谢紊乱的一种。另外，有部分肥胖患者也可以归结到糖代谢紊乱当中。糖代 糖代谢紊乱包含了很宽广的范围，血糖偏高或者是血糖偏低都可以是糖代谢紊乱的一种。另外，有部分肥胖患者也可以归结到糖代谢紊乱当中。糖代谢紊乱常导致三高问题，全世界范围来说，几乎人人都有或者是曾经有过糖代谢紊乱的现象，只是病有轻重缓急而已。下面就来针对糖代谢紊乱加以介绍。
  糖类的营养价值主要是供给能量，此外糖也是人体的重要组成成分之一。正常人体内糖代谢的中心问题........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 32 ℃ 0

• 肌酐偏高对身体的影响有哪些呢

  导语：肌酐是人们体内的肌肉的一种代谢产物。在人们的体内肌肉中，肌酐是会通过血液释放，随尿排泄出人体。当也有人的体内肌酐偏高，就会出现人体 肌酐是人们体内的肌肉的一种代谢产物。在人们的体内肌肉中，肌酐是会通过血液释放，随尿排泄出人体。当也有人的体内肌酐偏高，就会出现人体的水肿，常见为眼睑水肿开始。那么对于肌酐偏高对身体的影响有哪些呢？接下来我们就来一同了解下肌酐偏高对人体的危害以及一些注意事项。
  一、钠代谢失调：肌酐高还会出现低钠血症或高钠血症。
  二、钾代谢失调：肌酐高常伴随出现高钾血症或低钾........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0

• 治疗脂肪肝的中成药有哪些

  导语：脂肪肝主要有两个方面的原因，一个外入，吃了过于肥腻精细的食物，过度饮酒，超过肝脏代谢能力，毒素聚集。另外一个就是久坐不动，压力大心 脂肪肝主要有两个方面的原因，一个外入，吃了过于肥腻精细的食物，过度饮酒，超过肝脏代谢能力，毒素聚集。另外一个就是久坐不动，压力大心情郁结，一些不良作息习惯使身体处于亚健康状态下，导致肝脏排毒功能降低，代谢紊乱从而引起脂肪肝。长期不治会引起肝硬化，目前中成药治疗脂肪肝从病因入手，内外调制脂肪肝，通过疏肝解郁，补气健脾，消脂化浊来进行治疗。
  肝郁脾虚
  胁肋胀痛........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 18 ℃ 0

• 七大秘法 让你的内分泌乖乖听话

  导语：内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖，面对爱人的不耐烦……这些生活中的隐患也许是因为你内分泌出了问题……下面，小编为你推荐七大 内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖，面对爱人的不耐烦……这些生活中的隐患也许是因为你内分泌出了问题……下面，小编为你推荐七大秘法，让内分泌乖乖听话。
  秘法一：黄豆天生是女人的好朋友
  黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 21 ℃ 0

• 高血糖对身体有什么危害呢

  导语：随着社会的发展，生活品质的提高，三高人群也是越来越多，这一直是人们很关心的话题，那么，什么是高血糖呢，高血糖，顾名思义，即是指我们 随着社会的发展，生活品质的提高，三高人群也是越来越多，这一直是人们很关心的话题，那么，什么是高血糖呢，高血糖，顾名思义，即是指我们体内的糖分过高，会对身体带来很大不好的影响，所以，高血糖一定要重视起来，而且还要早日进行治疗，那么高血糖对身体有什么危害呢，下面就为大家介绍一下，我们一起来看看吧。
  1、 对血管的危害：
  血管升高一方面会使血液粘稠度增加、另一方........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 45 ℃ 0

• 肌酐尿素氮偏高的原因有哪些呢

  导语：随着现代社会人们的娱乐方式越来越多，很多朋友在下班之后都会约上几个朋友一起去酒吧喝喝酒 这种醉生梦死的生活会让他们忘却生活中一切 随着现代社会人们的娱乐方式越来越多，很多朋友在下班之后都会约上几个朋友一起去酒吧喝喝酒. 这种醉生梦死的生活会让他们忘却生活中一切不如意的事情，同时也能很好地缓解工作带来的压力. 可长期饮酒会造成肌酐尿素氮偏高，那么肌酐尿素氮偏高的原因有哪些呢？ 针对这个疑问， 接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下.
  肌酐(creatinine，Cre)是肌肉在人体内代........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 29 ℃ 0

• 尿酸过高是什么病呢

  导语：身体的尿酸含量平衡对我们的身体是非常重要的，尿酸也是会引发痛风的。尿酸高是人体内血液中的尿酸增多而形成的一个代谢性的疾病，主要原因 身体的尿酸含量平衡对我们的身体是非常重要的，尿酸也是会引发痛风的。尿酸高是人体内血液中的尿酸增多而形成的一个代谢性的疾病，主要原因就是一种叫做嘌呤的物质的代谢发生了紊乱。人体内每天关于尿酸的生成与排泄是大致相等的，如果中间有环节发生了问题，那就会造成尿酸高的情况。尿酸过高是什么病？下面我们来了解一下。
  1.外源性嘌呤摄入过多：尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0

• 尿酸值高是咋回事呢

  导语：尿酸值高主要是体内一种叫做嘌呤的物质在代谢的时候发生紊乱后出现的一种现象，这导致了血液当中尿酸值的偏高，人身体内的尿酸在正常的情况 尿酸值高主要是体内一种叫做嘌呤的物质在代谢的时候发生紊乱后出现的一种现象，这导致了血液当中尿酸值的偏高，人身体内的尿酸在正常的情况下，生成和代谢一般保持在平衡的状态下，如果尿酸高，说明代谢出现了问题，那么尿酸值高是怎么回事？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
  尿酸偏高的原因及治疗
  一、嘌呤摄入过多：嘌呤物质摄入过多，会直接促使尿酸合成增多。应控制嘌呤食物的........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 14 ℃ 0

• 哪些因素会减慢新陈代谢

  导语：要想健康的生活着，必须拥有正常健康的新陈代谢，每一天有新细胞的生成，从而维持最佳的状态，生活中许多因素都可能影响到人体的代谢，哪些 要想健康的生活着，必须拥有正常健康的新陈代谢，每一天有新细胞的生成，从而维持最佳的状态，生活中许多因素都可能影响到人体的代谢，哪些因素会减慢新陈代谢呢？对于一个成年人来说，正常的新陈代谢非常重要，当受到下面几个因素影响后，人体代谢就会减慢。
  1 运动
  运动对能量消耗影响最大。在激烈运动的时候，代谢速率可达静卧时的20倍。即便在运动停下之后，能量消耗还会继续........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 30 ℃ 0

• 如何增强体质健康

  导语：健康的身体，能够让我们更好的生活，更好的工作，更好的去照顾自己的家庭，可是，很多人都忽略自己的身体健康，导致自己的身体越来越差，经 健康的身体，能够让我们更好的生活，更好的工作，更好的去照顾自己的家庭，可是，很多人都忽略自己的身体健康，导致自己的身体越来越差，经常会生病，也会影响到自己的日常生活。所以，锻炼身体是非常需要的，可是如何增强体质健康呢？让我们来看看下文介绍吧！
  有氧代谢运动的核心概念是平衡，平衡是健康之本，这包括机体动与静的平衡，心理上紧张与松弛的平衡，以及新陈代谢的平衡。........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 27 ℃ 0

• 脂肪肝会有什么后果呢

  导语：脂肪肝的问题是让我们很多人都头疼的一个大问题，脂肪肝主要是由于我们日常使用了热量比较多的食物，我们体内的消化系统不是很完善，不能有 脂肪肝的问题是让我们很多人都头疼的一个大问题，脂肪肝主要是由于我们日常使用了热量比较多的食物，我们体内的消化系统不是很完善，不能有效地分解体内的脂肪就会导致在我们自身的肝脏处不断堆积，出现脂肪肝的情况，来熟悉一下脂肪肝会有什么后果呢吧。
  脂肪肝的危害还是比较大的，随着生活条件的不断改善，脂肪肝现已成为继病毒性肝炎之后的第二大肝病，时刻威胁着人们的身体健康。........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 17 ℃ 0