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有一个28岁的准妈妈,能吃能喝,可就是手心发痒,后来还波及到腿部、腹部和背部,可外表没看出有什么问题。等到晚上因为痒得厉害不能入睡而来就医,害的夜不能寐……
怀孕后,体内激素水平的变化,你会发现身体各方面都发生了明显的变化,连皮肤也变得比以前敏感起来。有些人皮肤变得更光滑细腻了,也有的人变得敏感粗糙了,会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎,甚至面部出现妊娠斑(蝴蝶斑),腹部出现妊娠纹。今天幸孕草特别为孕妈咪搜罗了一些适合准妈妈的护肤方法,让你在这个秋天的孕期依然“孕”味十足。
秋冬季,孕妈妈皮肤会出现这些问题:
1、孕妈妈,你可能出现:孕期干燥粗糙、易生暗疮
皮肤因为受到激素的影响,使得皮肤的底层缺乏滋润,再加上孕妇要提供营养给体内的胎儿,导致孕妇本身出现缺水的现象,从而导致有些孕妇的皮肤变得特别粗糙。
2、孕妈妈,你可能出现:皮肤瘙痒
孕妇皮肤瘙痒多出现在妊娠中后期以后,特别在干燥的秋冬季,轻者只是皮肤稍有瘙痒,重者则瘙痒难忍,坐立不安,夜不能寐,痛苦不堪,有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒,结果造成全身抓痕累累,搞不好还容易发生皮肤化脓性感染。这种症状一般只有到分娩后才能减轻直至消失。
3、孕妈妈,你可能出现:不太好看的妊娠斑
由于孕妇的黑色素代谢缓慢,面部大多会长黑斑,且孕后不易恢复。妊娠中后期,孕妇皮肤变得敏感,对紫外线抵抗力减弱,皮肤容易被晒黑,面孔出现黄褐斑,额头和双颊出现蜘蛛斑。
遇到上面的问题,孕妈妈你该如何护理自己的皮肤呢?
首先,清洁是基础。这是预防缺水的首要工作,用冷水或者温水洗脸,选择温和的弱酸性洗面奶,洗完脸后使用毛巾轻压脸庞,将水吸干,千万不要用力擦拭哦,否则会弄伤表层皮肤。
幸孕草小提示:
孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部。
其次,水水少不了。化妆水有调理皮肤和供给角质层水分的作用,干燥的秋季需要更加滋润的化妆水。
幸孕草温馨提示:
适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。维持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水。
最后,乳液可换霜。乳液的质地稀薄,更适合在春夏使用;而霜更为滋润营养,适合干燥的秋季以及寒冷的冬天。踏入秋季,各位准妈妈可以考虑把手上的乳液换成霜,特别是北方的准妈妈。
在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题,所以孕妇更要注意保养。不过,基于孕妇特殊的生理状况,在美容护肤时有很多地方需要特别留意,要掌握必要的孕妇美容常识,使女性能保持在怀孕前所具有的美丽。下面就听听网友妈妈怎么说的。
林妈妈:小偏方治好皮肤干燥
我怀孕后皮肤干燥粗糙。我听我家婆说,把纯净水和甘油按1∶5进行混合,再加上一点点的白醋就OK了,效果不错的。
晴晴格格:皮肤瘙痒不要扣
怀孕后,我皮肤异常的痒,但是有抓越红,后来出现血痂,这时我意识到严重性,如果真的很痒,都避免搔抓止痒。因为不断搔抓后,皮肤往往发红而出现抓痕,使表皮脱落出现血痂,日久会导致皮肤增厚、色素加深,继而加重瘙痒,甚至还能引起化脓性感染。洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗,因为这样会加重瘙痒。另外,穿纯棉的衣物,可以避免化纤织物与皮肤发生摩擦。
噔噔妈咪:祛斑有妙招
脸部:使用足够的爽肤水(孕妇可以使用纯净水或矿泉水)拍打脸部,将2滴橄榄油于掌心搓热,轻轻拍打在脸部,也可以配合按摩手法。根据一些介绍,这样做是因为橄榄油是油性的,直接使用的话对皮肤的滋润程度有限,应该先给皮肤补充大量的水,再用橄榄油在皮肤上形成一层薄薄的保护膜锁住水分,达到保湿的效果,同时也防晒。这样做适合所有性质的皮肤,因为它所含的成分和皮肤分泌很相似。
干性和混合性皮肤可以得到很好的锁水滋润的效果,油性皮肤也可以通过保湿来减轻油脂分泌,豆豆皮肤可以使用是因为它能溶解豆豆表面的栓化的油脂,使豆豆软化,有利于排出毒物,是美容的万能油。不会堵塞毛孔,反而会帮助排毒的。孕妇使用它来按摩,还可以防止妊娠纹的产生。
一品梅:日常保养,皮肤焕发光彩
有些色斑可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错,保证良好的睡眠,多吃含优质蛋白质、维他命b、维他命c的食品是必不可少的。 准妈妈身体各部分应随时擦油,擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。
尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如护理油、按摩膏、局部调理霜,它们在孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹。 此外,托腹带也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹。
幸孕草小提示:关于孕期化妆
怀孕的妈妈会因呕吐与疲倦的原因脸色显得较苍白,精神也变得无精打采,因此孕妇可以通过外表的修饰来分散因紧张而引起的情绪变化。
准妈咪是可以化淡妆的。“开始化妆时,要用深色系列的粉底来妆扮,如果孕妇脸上有雀斑,则应改用盖斑膏,但不能涂得太厚,否则容易伤到肌肤。上过粉底后,可扑上透明粉以固定化妆品,接着画上眼线、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一层腮红,使脸色红润。”
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