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导语:大家都知道女生都会来月经。她们来月经的时候不仅仅脾气会不好,还有的人会肚子痛。月经的时候肚子痛不要盲目的吃药,因为你不知道是什么原
大家都知道女生都会来月经。她们来月经的时候不仅仅脾气会不好,还有的人会肚子痛。月经的时候肚子痛不要盲目的吃药,因为你不知道是什么原因,到底是哪儿出了问题。是药三分毒,而且一般治月经肚子痛的药都有依赖性。想要改善痛经的情况首先就是需要明确引起肚子痛的原因。
行经期由于子宫收缩、排出经血,有轻微的腰酸腹痛是正常现象,如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。
如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重,就不能排除一些妇科疾病,如:子宫内膜异位症,子宫腺肌症以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊。
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
所以月经来的时候肚子痛就不要盲目的吃药。许多的药物都对身体有害处。疼痛严重的建议去医院就诊,早日查出症状,脱离病痛。月经来的时候不要洗头洗澡,也不要碰凉水,更不要嘴馋去吃冰淇淋,会加重月经肚子的疼痛。
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