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生理期是每一个女人都要经历的,女生从十几岁开始出现月经初潮,这是女性的第二性征的开始表现,很多女生对于经期的健康还不是很清楚,有些女生开始出现月经时并没有什么异常的现象,所以照常的吃冷饮、洗澡没有注意经期的问题,这样做是不对的,冷饮在经期是绝对不能吃的,那么生理期洗澡好吗?下面就来说说这个问题。
女性在经期,由于经血积于阴道部,阴部又垫有厚厚的卫生巾,加之此时下体的油脂分泌增多,而阴部的通风透气性较差,血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤,而且容易引发各种炎症。因此,女性在经期应该勤于洗澡,保持阴部的清洁。不过,女性在经期洗澡时一定要注意方式。
目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易造成感冒,应尽可能避免。女性因其特别的生理原因,尤其是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
经期是女性的特殊时期,一定要学会科学的照顾自己,要注意个人的卫生,特别是有脚气的人,不要用同一条毛巾擦身体和脚,经期要注意多喝热饮,晚上可以用温热的水泡脚但是不要用活血的药物,避免使用不当出现大出血的情况,肛门和阴道不要来回洗,肛门处的一些细菌也是会造成妇科疾病的,还容易引起感染等情况。
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