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能够拥有健康的身体是一件非常幸福的事情,尤其是女性身体构造非常复杂,每个月都有一个生理周期,就容易导致身体受到感染以及病菌的侵犯,容易出现一些疾病,子宫是女性身体中最为重要的生殖器官,出现疾病就会导致女性出现月经不调,以及影响到生育能力,对健康特别不利的,所以平时一定要注意对身体的保养,下面一起了解一下什么保养子宫呢
什么保养子宫呢
坚持避孕,计划生育
女人该如何保养子宫?科学研究发现,女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是,有的育龄妇女,既不采取避孕措施,也不作绝育手术,认为怀了孕没关系,反正有人工流产补救。也有的女青年在恋爱期间,草率行事,未婚先孕,只得做“人流”。
如此反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔,往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等而造成子宫损伤,甚至穿孔。
女人该如何保养子宫?因此,必须明确多次妊娠每增加1次,子宫就增加一分风险。据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危险显著增加。如果反复人工流产,特别是短期内重复进行,对子宫损害最大,千万不要认为人工流产是一桩小事。
严禁“三不”,保护子宫
子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此,必须要做到“三不”:
女人该如何保养子宫?即一不要私自堕胎,有些人出于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染甚多;
二是不要滥用催产素药,在一些偏远农村,当孕妇分娩发生困难时,滥用催产素的时有发生,这相当危险,可导致子宫破裂等;
三是不要用旧法接生,少数农村仍沿用旧法接生,包括在家自接,这对产妇和胎儿是一种严重威胁。
上面就是对什么保养子宫呢的介绍,通过了解之后我们知道想要更好的保养子宫,平时一定要保证良好的生活习惯,饮食上一定要吃一些营养价值高的一些食物,可以适当的补充一些叶酸,另外平时也要保证良好的个人卫生。
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