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导语:女性的月经通常会出现很多问题,月经量过多,月经量过少,月经推迟或者月经提前造成的月经不调,还有闭经等现象,使女性心理过度焦虑影响健
女性的月经通常会出现很多问题,月经量过多,月经量过少,月经推迟或者月经提前造成的月经不调,还有闭经等现象,使女性心理过度焦虑影响健康,脸上的气色也不好,看上去更显老,整个状态也不佳,影响工作以及学习,今天我们了解下月经量少以及肚子也疼是什么原因造成的呢?
月经是女性正常的生理现象,但是少数女性由于某种原因导致在经期肚子疼,但是具体的病情都不是很了解。那么来月经肚子疼怎么回事呢?稍微出现腹痛、腰酸的现象是正常的生理反应,疼痛难忍,面色苍白就要及时到医院进行检查。
一般来说,青春期女孩在月经初潮后,来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象,或是有点犯困,这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍,面色苍白,手脚冰冷,还恶心呕吐的话,就属于医学上的“痛经”了,应该到医院及时查清引起痛经的原因。
经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。
痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等.
月经量少可以配中药进行调理。平时要注意腹部的保暖,不要过度的劳累。月经期间不要碰冷水,冷水会造成刺激身体,可能出现月经不调的不良的现象,月经期间可以适当的活动,但是不能做剧烈的运动,晚上也不要熬夜,熬夜会使内分泌失调的,每天要补充足够的水分。
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