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对于刚出生的新生儿来说母乳喂养是对婴儿最好的,母乳当中含营养价值高,母乳喂养的婴儿抵抗能力会强一些,身体机能也会强壮一些,但是有些新生妈咪乳腺不通导致奶水不足,这样会导致婴儿吃不饱营养下降等情况,下面让我们一起来了解一下乳腺不通导致奶水不足怎么办。
食疗
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
方 名:猪蹄汤(经产之剂)
功效:补气养血,美容除皱
材料:蜜瓜一个(约两斤)瘦猪蹄半斤南杏五钱北杏四钱蜜枣六粒
做法:选购半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干净,切块;瘦猪蹄用清水洗干净,飞水;南、北杏去衣,用清水洗干净;蜜枣用清水洗干净;用瓦煲加入适量清水,先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚,然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时,加上盐调味,即可饮用。注意:蜜瓜滋润养颜,南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效,猪蹄则滋补有益,加上有润燥补虚的蜜枣,煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。
豆腐丝瓜猪蹄汤豆腐500克、丝瓜(带瓤)250克、香菇50克,猪蹄1只,调料适量,先煮猪蹄和香菇,加葱、姜、盐调味,待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤,一天分三次食完,连服5天。
花生大枣猪蹄汤原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。 制法: 1.将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。 2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。
总结:通乳,组成:猪蹄、通草,主治:治乳少。
涨奶主要原因是乳房内乳汁及结缔组乳.当胎盘娩出后,泌乳激素增强.刺激产生乳汁,乳腺管及周边组织膨胀.在生完后第三四天达到最高点。假如产妇未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多小宝吃不完,均可使乳汁无法被完全移出.乳腺管内乳汁淤积.让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,咪咪不适宜含接.产妇会因怕痛而减少哺乳次数,进而导致乳汁停流.加重涨奶,预防涨奶的最好办法就是让婴儿及早开始吸吮.在出生半钟头内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量一样会较多。注意哺喂次数.2~3钟头1次,以吸出乳汁,确保乳腺管通畅,预防涨奶。
综上所描述的便是乳腺不通导致奶水不足怎么办的具体介绍,新生妈咪可以通过以上文章中所讲述的食疗来下奶,多喝一些含有高蛋白的汤可以让奶水多一些,经常要给乳房进行推拿和按摩让乳房进行放松的状态促进乳房活跃,可以帮助下奶。
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