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来月经是女性的生理现象,月经是由生殖激素系统调节,大约每隔一个月就会发生一次,人们常说的“大姨妈”来了。在来大姨妈的期间生理会发生许多的变化,也会有一些顺带小毛病,比如说有的女性在此期间遇到的拉肚子的情况,那么大姨妈来了拉肚子的原因是什么呢,下面就讲一讲这个问题。
1,腹泻。
这类朋友平日就容易消化不好,经常胃脘胀满,肠胃多有毛病,或生活过于忧思劳累,大便平时就溏,不成形。手脚冰凉是常事,体形不是过于消瘦就是虚胖,月经前身体容易肿,乏力。舌头胖,边缘有齿痕,舌表面的苔白腻。平日有这些症状又经行时腹泻,只是告诉您自己平时脾就虚,需要好好保养脾胃,注意营养。此时以前说过的参苓白术丸,柏子养心丸,补中益气丸……..就派上用场了。若是月经来时,拉肚子,肚子痛,又喜欢温热饮食或热敷,喜欢按揉肚子,那多数是脾胃虚寒,平日经常吃些暖脾补气的附子理中丸、十全大补丸,还有月经前1周经常喝些姜红糖枣汤也很好。
2,肾虚
多为月经来时和结束后腹泻。肾虚可是先天的,也可因为生活太过紧张,压力太大,或房事过频繁,导致肾疲劳,阳气不足。若把脾胃比作是灶台上的锅,而肾阳则是锅下的火,火力不够,您吃的食物容易半生不熟,不好吸收。因此很多时候肾不好脾也遭殃,需要一起调理。这种腹泻多发生在一大早,拉稀水,一早起床还感觉腰酸腿软。平日里可能就爱头晕,眼睛酸,耳鸣,全身怕冷。月经量少,色淡。对于肾阳虚,平日可用补肾功法;或经常在命门,天枢、关元,气海,足三里,合谷等地方温灸,艾灸可以温经通络,脾虚的也一样可用。成药里可用四神丸,强肾片。最重要的是解除压力和紧张情绪,改变不良的生活习惯。
3,肝郁 经前或经期腹泻。
这个表现和单纯脾虚的有些像,如何判断是肝还是脾呢,首先看看您的情绪在月经前是否情绪波动很厉害,脾气跟干柴一样一点就着。一件平日里鸡毛蒜皮的小事情,此时自己竟然计较个没完;或是很容易悲伤,莫名的难过,心情时好时坏,起急,对别人特别的没耐心。用“烦躁”就可以概括您经前的所有行为。经前乳房胀痛,夜里老醒,还伴有头昏,偏头疼,痘痘也冒出来了,有的人还总口干,一个劲喝水都不管用。脾虚容易胃区胀,肝郁则是胸肋胀满,并感觉气短。其实多数是肝郁带虚了脾,所以上述的地方其实都胀。月经来时血色暗红,多有色深血块和痛经。既然有肝郁,我们以前说的舒肝理气法和敲带脉就大有用处了,平日经常及时把那些废气通过这个方法放出去,别叫他们堵塞肝胆经络,再配合阳陵泉,太冲,太白等消气要穴,来个彻底的舒肝健脾。
通过上面的讲诉,可以看出来造成大姨妈来了拉肚子的原因也是有很多种的,也许只是常见的腹泻,一般没有什么大问题,其他的原因还可能是肾虚、肝郁、经前、或者经期腹泻,如果不能确定自己是什么原因造成的话有必要可看医生。
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