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我们都知道,现在很多家庭都不能生育子女,这个问题相当严重,同时也给我们很多家庭带来了非常大的苦恼,出现这种问题的原因有很多,可能是男方的问题也可能是女方的问题,我们必须找到找出这些问题,积极采取正确的方法去治疗去解决它,可能很多人都想了解一下提高卵子质量的食疗法,从而顺利穿下子女,下面就让我们一起来了解一下提高卵子质量的食疗法。
方法:
1、讲究同房体位。同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部,使其身体呈头低臀高位。同房后,女方再仰卧半小时,这样可防止精液从阴道流出,促使精子进入子宫腔内,增加受孕机会。
2、碱性溶液灌洗阴道。性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道,这样可提高受孕率,因为女性的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入,使用小苏打溶液清洗阴道后,可以使宫颈黏液变稀薄,有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部,浴后即进行同房。
3、减少颠簸。法国妇产科专家发现,过度颠簸会影响激素的产生,女子每周平均跑动30英里以上者,月经周期和排卵的规律就要发生变化,影响受孕。因此,在受孕期间,妇女要减少剧烈活动,男性要少骑自行车,骑车过久,使睾丸不断振荡,有可能影响生精功能。
4、维持适当的体重。研究发现,女性体重低于标准体重的5~l0磅,就有可能引起不孕。因此,女性在备孕期间,一定不要节食,要注意营养,以维持适当的体重。
5、心情愉快。有的夫妻结婚多年不孕,多方治疗无效,而整日闷闷不乐,一旦收养一个孩子,思想包袱一解除,精神愉快后,不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来,女性排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快,精神紧张,便可导致内分泌紊乱,抑制排卵,一旦心情畅快了,又会恢复排卵。所以,不孕女性不宜忧虑重重,怨这怪那,要心平气和,保持乐观,这是怀孕的基本条件。[2]
以上内容为我们介绍了提高卵子质量的食疗法,我相信大家对于这个问题已经有了一个比较清晰的认识,这可能对于我们很多不孕不育的家庭是一个非常大的帮助,希望以上内容都可以使大家都可以顺利的生下宝宝们,解决我们家庭的苦恼。
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