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导语:内火重视中医的一个概念,指的是体内各个肝脏器官火气重的问题。内火重会对人的身体造成一定的影响,常见的有牙龈肿痛、口腔溃疡、流鼻血等
内火重视中医的一个概念,指的是体内各个肝脏器官火气重的问题。内火重会对人的身体造成一定的影响,常见的有牙龈肿痛、口腔溃疡、流鼻血等。由内火重引起的流鼻血的问题,其治本的方法还是在将火上。
一: 将内火的方法
1: 喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2: 吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
3: 喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4: 喝梨水去肝火表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
5: 吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
二: 预防内火重流鼻血的方法
1: 流鼻血可能是内火重的现象,要注意多喝水,多吃水果蔬菜一类的,不要挑食了,适当服用点维C、服用点清火胶囊,再一个不要熬夜了,作息时间要规律的,慢慢会好一些的。也要检查看是否鼻腔干燥或者鼻血。
三: 如果经常流鼻血,还应查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。
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