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导语:其实治疗狐臭犯不着一定要去医院,其实日常生活中做好以下几点,狐臭自然而然就会远离你而去。
多补充水分,多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜
其实治疗狐臭犯不着一定要去医院,其实日常生活中做好以下几点,狐臭自然而然就会远离你而去。
多补充水分,多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,夏天多吃西瓜,冬天多喝水,一天的饮水量保证在2升左右。
多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低体味。
多饮乳酸饮品,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长,所以,经常喝乳酸饮品对减轻腋臭还是很有效果的。
忌吃含油脂高的食物。人吃了油脂高的食物,油脂就会跟着血液流向全身,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外,形成体臭,所以应少食油腻的食物。油性皮肤的人本身就体味重,所以要更加注意不能过量的摄入油脂高的食物比如猪肉、牛羊肉等。
忌吃“有味”食品,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
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