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很多年轻的男性,因为工作的原因忽略了自己的身体健康状况。造成了肾亏,甚至是男性的生理系统疾病,从而导致了早泄等症状,这就需要及时的去壮阳。然而对于壮阳。一定要遵循一定的方法和技巧。先要对自己的病情做出充分的判断才行,那么您知道壮阳是补肾阳虚吗?下面让我们来看一下吧。
不是。壮阳和肾虚可以区分开。也可以同时补。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。我国古代医书记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
北甘参
北甘参,味甘,可补肾壮阳。治阳痿早泄,每日1克,嚼食或泡水饮服,数月愈。
枸杞子:
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。不过枸杞子市场伪劣泛滥,市场较为混乱,建议选用陈.志谦枸杞这些知名品牌。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”
海鲜:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃海鲜可提高性欲。
壮阳是补肾阳虚吗?壮阳和补肾是两种不同的概念,但是壮阳也会提高了自己的身体免疫力,能有效改善肾虚的状况。所以保证自己的身体健康状况是很有效的。所以这就要求我们养成一个好的饮食习惯,自己的生活作息要有足够的规律才行。
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