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导语:遗精后怎么办呢?遗精大多是正常的生理现象。因此做为男性来说不要过于紧张。尤其是初次遗精的男性往往会以为自己生了大病,做为这样的男性
遗精后怎么办呢?遗精大多是正常的生理现象。因此做为男性来说不要过于紧张。尤其是初次遗精的男性往往会以为自己生了大病,做为这样的男性应该多学习一些正规的性知识,树立起健康的性观念,这对于男性在婚恋方面是非常有益的。同时做为男性来说,也要学习关于生殖系统的一些保健保养的知识。
男性遗精属于正常现象,未婚男子一月两三次属于正常现象,那么如果太过频繁那就属于不正常了,如果偶尔一次不用慌张,属于正常现象!那么男人遗精怎么办?现介绍几点保健常识。
(1)勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
(2)既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
(3)消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
(5)遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
对于遗精大多数都是正常的,当出现遗精的时候需要尽快地更换内裤及进行清洗。另外做为男性来也说,也不要过多的胡思乱想,尽量把过多的精力投入到工作与学习当中,多学习一些关于性方面的知识,掌握如何能够对生殖器官进行良好的保养。
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