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导语:人到了老年之后,尿频的现象就会出现得比较普遍,甚至还有一些老年人,排尿的次数虽然多,但是每次排尿的量却非常的少,而且总感觉有排不干
人到了老年之后,尿频的现象就会出现得比较普遍,甚至还有一些老年人,排尿的次数虽然多,但是每次排尿的量却非常的少,而且总感觉有排不干净的感觉,给老年人的精神上面带来了非常大的痛苦,生活上面也有非常大的不方便,尤其是在冬天的晚上,不但影响到老年人的睡眠又非常容易引起感冒。
老年人尿频,主要是因肾气衰退,身体虚弱所致。
中医认为肾气是人的先天之本,一旦虚弱,人体各种生理功能便会减弱,尿频是其表现之一。现代医学认为,老年人生理功能退化是引起尿频的一种因素,但某些泌尿系统疾病,如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、前列腺肥大等也是引起尿频的常见原因。
对待老年人尿频,首要的是补肾固精,如查出病因,可对症治疗。在日常生活中,可采用一些药膳食疗,以加强、巩固疗效。
巴戟鸡肠汤
巴戟15克,鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净,加清水适量与巴戟同煎至1碗。用食盐调味,饮汤食鸡,每日分2次服用。
糯米糕
糯米120克,冰糖20克。取糯米入笼加水蒸熟,拌入冰糖,再以文火蒸5分钟即可食用。每日1次,连吃1周。
香菇炖红枣
香菇、红枣、冰糖各40克。将上述三种原料共蒸熟。每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。
生吃大枣
大枣3枚(小枣加倍)生吃,每晚8点吃,9点准时睡觉,食后口渴,但别喝水。连服1个月,治夜尿症效果好。
猪肝饭
猪肝35克,黑豆15克,粳米150克。将猪肝、黑大豆洗净,与粳米混合煮成饭,作晚餐主食用。
老年人出现尿频主要的原因就是由于肾气的衰退,而引起的,因为肾气衰退之后老年人的身体就会比较虚弱,这种的生理功能就会有所减弱,尿频只是其中的一种现象,所以在这个时候,老年人应该多吃一些对肾有好处的食物,比如说,黑芝麻和黑豆,都可以很好的补肾,在一定程度上面可以改善尿频,尿急的情况。
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