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导语:中风是老人很常见的一种疾病,那么老人要如何预防中风呢?预防中风的方法有哪一些呢?下面我们就来了解一下。
抗衰老,先治脑。脑是人机体的司令部,保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病,对付它的最好办法就是加强预防,坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。
梳头,不仅是美容化妆的需要,对自我保健也大有益处,尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。俗话说:“梳头十分钟,预防脑中风”就是这个道理。
用梳具梳头可刺激头部经络和内脏相对应于头皮的全息穴位,把操作时产生的生物信息,通过经络与全身的传感关系作用于头部,使头部毛孔张开,邪气排泄外散。疏通经络,振奋阳气,祛淤充氧,调理脏器,从而提高机体抗病能力。
梳头,还能加强神经反射作用,改善血液循环,促进组织细胞的新陈代谢,这种微妙的关系和微妙的作用,贯穿于梳头的全过程。
从另一方面说,要想获取较好的理疗效果,梳头时要有耐心,梳具作用到头皮,反复进行,头皮能产生微热最好。一般地说,用梳头达到保健作用,最好每次梳理的时间在10分钟左右,早晚各进行一次效果最为理想。
梳具最好选用玉质、牛角质或木质的,不宜用塑料制品的梳具。玉梳和牛角梳最为理想,因为它含有丰富有的矿物质和微量元素,对人体的健康大有裨益。
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