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导语:很多父母在照顾小孩子的时候,都会遇到这样的一个问题,就是宝宝睡觉烦躁不安,总是睡得不好,或者总是睡一下就醒了,睡得不安稳。这个时候
很多父母在照顾小孩子的时候,都会遇到这样的一个问题,就是宝宝睡觉烦躁不安,总是睡得不好,或者总是睡一下就醒了,睡得不安稳。这个时候,其实妈妈们是最辛苦的,宝宝睡不好,妈妈那就更睡不着了,所以,来看一下宝宝睡觉烦躁不安是怎么回事?到底是什么原因让宝宝睡不安稳。
引起宝宝睡眠不好的原因如下:
1、有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥。
2、如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。
3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。
4、给宝宝查一下微量元素,缺钙也可以出现这样的症状。
5、腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好,妈妈注意宝宝腹部的保暖,多给宝宝喝温水,可以给宝宝穿一个小肚兜。
6、屋内的空气是不是过干,引起宝宝上呼吸道不适,建议多给宝宝喝水,屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水,增加屋内的湿度。
7、宝宝受到惊吓,可以口服点小儿惊风散。
宝宝睡觉烦躁不安,对宝宝的健康成长是非常有害的。一个宝宝要长得健康,肯定要睡得好,吃得好,如果睡不好怎么长个子呢?所以爸爸妈妈们一定要注意夜里宝宝是不是睡得安稳,一定要注意宝宝的饮食,不能吃上火的东西,这样对宝宝的睡眠是有好处的。
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