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怀孕后我们会穿孕妇装,对洗澡的洗浴用品也要谨慎选择,多选择温和型的产品,对皮肤的刺激会更小。那么孕妇洗澡用什么最好呢?洗澡时经常使用的洗浴用品是香皂、沐浴乳等,多数产品孕妇都能使用,但也有很多产品含有大量的碱,长期使用会伤害到皮肤,也更容易刺激到胎儿,因此在选择洗浴产品时要谨慎对待。
怀孕期间的女性自身的养护十分重要,准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的,要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品,以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。沐浴用品应采用无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳,以免伤害准妈妈敏感的肌肤,最好是选用孕妇专用的沐浴用品。
孕妇在洗澡的时候还要重视洗澡的注意事项,这也是洗澡很重要的部份。
温度:孕妇在怀孕早期洗澡时,室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热,一般来说应在38℃以下。如果水温或室温过高,可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水交替使用,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,不宜采取。
时间:孕妇洗澡的时间不宜过长。因为浴室内温度较高、氧气供应相对不足,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足,部分孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。孕妇洗澡的时间最好控制在10~20分钟。
方式:由于怀孕后女性的内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低。如果采用坐浴,水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫,引起阴道炎、输卵管炎或尿路感染等。因此怀孕期间的女性最好不要坐浴,要避免热水浸没腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服,可以稍坐休息一下。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。
次数:次数要适当。夏季酷热,每天洗澡不可少于两次;春秋气候宜人,每周1~2次即可;寒冬腊月每两周1次就足够了。
孕妇洗澡用什么最好呢?孕妇要选择无刺激的产品,市场上有很多洗浴用品是专门针对孕妇使用的,可选择这些产品使用,但也要注意生产日期,品牌的选择,要挑选正规生产的。同时在洗澡的时候要注意安全,更要注意洗澡时的注意事项,孕妇正确的洗澡对身体有好处,可是错误的洗澡则会伤害身体健康。
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