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怀孕后呕吐是孕早期的早孕现象,但是有些孕妇的呕吐出现在孕晚期,造成孕妇心理上产生严重的负担,产生了极大的压力,很多孕妇就会对怀孕后期呕吐引起疑惑,因此需要了解怀孕后期呕吐的原因,发现原因后才能采取有效的护理方法,下面我们就一起来了解怀孕后期呕吐的原因和饮食护理。
在妊娠中后期,因胎儿逐渐长大,腹腔内压力也随之升高,若裂孔增宽,就可将胃底部通过增宽的食管裂孔推入胸腔,医学上称之为“食管裂孔疝”。由于胃的上口松弛了,胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜,就发生了返流性食管炎。在孕妇中约有30%-50%的发生率。孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈:少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20°左右,如有明显不适,及时去医院进行就诊。另外孕晚期恶心呕吐需要排除有无糖尿病。
当孕妇发现怀孕后期呕吐时,必须到医院做检查,查到原因后采取治疗。此时患者就要做好饮食方面的护理,防止意外情况发生。在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:
1.不要偏食、不要限制饮食。
2.甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物。
3.多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。
热带地区的孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
怀孕后期呕吐肯定是有原因的,孕妇先不要着急,只要到医院做正规的检查,即可发现怀孕后期呕吐的原因,从而正确的采取治疗或是缓解措施。此时患者还要注意饮食的护理,对呕吐有缓解作用。同时孕妇还要注意身体锻炼,孕晚期胎儿长得很快,会引起孕妇身体很多不适,一定要克服困难。
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