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怀孕期间的人们身体是比较虚弱的,因为一个人吃饭要两个人消化,所以在怀孕期间一定要注意身体上的变化,以免会影响胎儿的正常发育,怀孕的时候会出现感冒的情况,那么应该怎么办呢,我们下面来看下怀孕初期感冒鼻塞怎么办?
1、孕妇感冒鼻塞刚刚发病时,情况比较轻,不伴有发烧的症状,不用吃药来治疗,平时要多喝温开水,注意休息,可以喝鸡汤,这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状,还可以清除呼吸道的病毒。
2、很多人刚开始感冒时,都会觉得鼻子,喉咙发痒的,可以体操2-3次就能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。
3、同时还可以使用食疗的方法:生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。
4、如果孕妇的感冒比较严重,不但有鼻塞,流鼻涕而且还伴有发烧的症状,需要进行物理降温,可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制,则需及时就医。尤其在孕早期,如果孕早期感冒高烧处理不当,严重者会有流产的可能。
5、在孕妇感冒期间,需要注意以下食物禁止食用:忌辛热食品:类似辣椒、芥末等辛热食品容易助火生痰,使痰变浓厚,不易咳出,使孕妇的头痛、鼻塞加重,孕妇切不可贪食。忌烧烤煎炸食品:诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等烧烤、煎炸食品,虽然香味诱人,但不易消化,会耽误病情的痊愈。
上面给大家介绍了关于怀孕初期感冒鼻塞怎么办?可以通过一些饮食啊或者是物理的方法来缓解孕妇的情况,最好还是不要吃药,因为在怀孕初期最容易导致流产的发生了,所以妈妈们一定要注意自己的身体情况哦。
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