首页 > 母婴 > 怀孕知识 / 正文
导语:在怀孕的晚期有一些孕妇会感觉到胃口大开的情况但是也会有不少部分的孕妇胃口会变得比之前差很多,每次吃饭的饭量要比之前少了很多,孕晚期
在怀孕的晚期有一些孕妇会感觉到胃口大开的情况但是也会有不少部分的孕妇胃口会变得比之前差很多,每次吃饭的饭量要比之前少了很多,孕晚期孕妇胃口不好,应该要怎么办,胃口变得不好也并不是说胃肠道出现了什么问题?而是因为到了怀孕的晚期子宫不断的膨大压迫到了胃部,很容易就会产生一种饱腹感。
胃口变得不好,并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期,由于子宫膨大,压迫了胃,使胃的容量变小,吃了一点就感觉饱了
改变饮食习惯,少吃多餐。最好一天吃6顿,3大餐3小餐。
在孕晚期,孕妇每周体重的增加如低于0.4公斤,就需特别注意营养的摄入了。
孕晚期,有些孕妈咪会感觉胃口大开;但是,也有不少孕妈咪胃口变差,每次吃饭的量变得少了。
胃口变差,并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期,由于子宫膨大,压迫了胃,使胃的容量变小,吃了一点就会有饱腹感觉。
对策
改变饮食习惯,少吃多餐。最好一天吃 6 顿,3 大餐 3 小餐。
在孕晚期,如孕妇每周体重的增加低于 0.4 公斤,就需特别注意营养的摄入。
缺锌的坏处也不少,可以引起孕妇习惯性流产、胎儿宫内生长发育迟缓,导致死胎、畸形等。 还容易导致孕妇的免疫力减退,食欲降低,消化和吸收不良,直接影响胎儿发育所需营养的吸收。
维生素B6主要是抑制早期妊娠恶心呕吐反应。如果孕期三个月后,胃口仍然不好,应该到医院就诊,查查是否缺锌。
孕妇可以多食用富含锌的食品。含锌量最高的食物是坚果、瓜子、芝麻等,其次是动物肝脏、牡蛎、海带、荔枝等。
在怀孕晚期胃口不好的准妈妈们一定要进行及时的改善,因为在怀孕的晚期是一个非常关键的时期,准妈妈们一定要确保摄入充足的营养,这样才能够更好的保证胎儿的健康,饮食一定要多样化。
- 上一篇:?孕妇可不可以闻油烟
- 下一篇:?孕妇可不可以闻油烟呢
猜你喜欢
- 2021-08-04 崇祯在位晚期为何会出现明朝大臣家里无钱的现状?
- 2021-08-04 在开元之治晚期,唐玄宗为何丧失了向上求治的精神?
- 2021-08-04 孙权早期作为和晚期的行为为何形同两人?
- 2021-08-04 三国晚期的军事奇才邓艾,他的结局为何会惨淡收场?
- 2021-08-04 唐朝晚期最忠心的节度使 唐朝灭亡后还坚持为唐报仇
- 2021-08-04 僧格林沁号称是清朝晚期的第一猛将 他的名声是怎么来的
- 2021-08-04 南宋晚期权相,揭秘贾似道是如何当上大臣的?
- 2021-08-03 唐朝晚期的倒霉皇帝!唐昭宗为驱逐宦官引狼入室最终被朱温杀害!
- 2021-08-03 明朝晚期的人们活在癫狂中,袁黄为守“善行”写功过格!
- 2021-08-03 刘据是怎么死的?他的死是汉武帝晚期最大的哀伤
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-04胎教有益于宝宝大脑发育 孕妈妈保持好心情对孩子发育好
- 06-04做好宝宝的胎教要重视方法 六个误区大家要远离
- 06-01缓解孕妇便秘8方法 孕妇便秘食谱推荐
- 06-01孕期最容易发胖的阶段 避免孕妇肥胖随时监控体重
- 06-01出现孕吐症状特别严重 推荐十个缓解孕吐的方法
- 05-27实力造就年度人气,口碑源于三十年初心
- 05-09石家庄蓝天中医院评价如何 开展”HADM生物环技术”学术交流讲座
- 04-26南昌仁爱妇产医院无痛人流坑吗?收费合理标准公开
- 03-289种食物容易导致流产 准妈妈日常生活如何预防流产
- 03-28孕妇上火怎么做 推荐降火食谱科学去火
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)