首页 > 母婴 > 产后知识 / 正文
导语:我们都知道,女人在坐月子的时候,是这一辈子最重要的事情,在刚刚生完孩子,女人就不要生气,也不要吃一些凉性的食物,不然是会产妇的身体
我们都知道,女人在坐月子的时候,是这一辈子最重要的事情,在刚刚生完孩子,女人就不要生气,也不要吃一些凉性的食物,不然是会产妇的身体造成一些伤害的,看会使一些正在排出身体的恶露不能正常的排出体内,也有的人在做月子的时候,想吃一些猕猴桃,那么产妇可以使用吗?
1.可以的,月子里没有太多忌口的东西,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
2.怀孕期间适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量:鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源 ,当增加奶类的摄入 ,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 少吃刺激性食物:浓茶、咖啡 ,避免烟酒的刺激,尽量避免吃辛辣食物和生冷食物,早孕期间 避免吃桂圆和山楂等。 你的情况,考虑应该是可以吃猕猴桃的
3.可以吃的,产妇适当吃些苹果,橙子等水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。
但是,水果不要太凉的,还不要过量.也不能从冰箱拿出来就吃,也可以用热水温一下。产妇吃香蕉、橘子、山楂、红枣、桂圆等比较好。
坐月子期间尽量不要吃猕猴桃,猕猴桃可能会与我们身体内发生一系列的反应,对于我们自身的恢复非常不利,应该多吃一些其他的水果,可以有效的补充我们体内的维生素,可以大大改善我们自身的身体素质,但是最好是用开水烫一下在使用。
- 上一篇:刨宫产后收腹带要用多久
- 下一篇:抛腹产后多久可以用收腹带呢
猜你喜欢
- 2021-08-04 马皇后送给刘伯温一篮子水果 刘伯温第二天为什么就告老还乡了
- 2021-08-04 马皇后送给刘伯温一篮水果 刘伯温见后为何选择告老还乡
- 2021-08-03 马皇后送给刘伯温两样水果,他因此保住一命
- 2021-08-03 康熙给水果命名了一个名字,至今大家都还在叫
- 2021-08-03 张仲景为了给穷人治病,发明一道食物流传至今
- 2021-08-03 康熙叫错一水果的名字,却被沿用至今!
- 2021-08-03 乾隆皇帝为什么能在冬天吃上新鲜的水果蔬菜?
- 2021-08-03 孙立人被软禁后,种水果为生
- 2021-08-03 这是中国古代史最黑暗的时代,汉族女人竟被当成食物,称为双脚羊
- 2021-08-03 光绪到底多惨? 挨饿后偷吃太监食物还被惩罚
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-03患上月子病会跟随一辈子 月子病的症状及预防方法
- 06-01哺乳期进行减肥方法推荐 减肥成功尽快恢复产前身材
- 05-13护理不当会落下月子病 产褥期的注意事项
- 04-29患上产后抑郁症 家人的关爱和呵护是最好的药
- 03-28哺乳期能吃海参吗 哺乳期吃海参的最佳时间
- 03-17母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养
- 03-09剖腹产后吃什么能补回来 产妇要多吃补充气血的食品
- 03-09女性产后易出现肾虚症状 产后吃什么补肾效果最好
- 03-09产后便秘的原因有哪些 月子期间便秘吃这几种蔬菜可缓解
- 03-07产妇坐月子能吃土豆吗 适合月子期间的土豆食谱
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)