首页 > 母婴 > 产后知识 / 正文
女人在坐月子期间会出现各种身体不适,偏头痛就是其中之一,这会对孕妇的生活、身体、哺乳造成一定的影响。下面 告诉你产后头痛怎么办?
产后头痛是怎么回事?
产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。
1、血虚
产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。
2、血瘀
产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头痛。
3、寒邪
产后将息失宜,冒风受寒,寒邪客脑而致头痛。
西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。
中医教你如何按摩缓解头痛
中医学认为,头为“诸阳之会、百脉所通”,既有经络相连,又有眼、耳、鼻、口诸窍。内外相通的许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同,症状各异,轻者头部不适或胀痛,有时疼痛局限于某部位;重者头痛头晕,甚至头部胀痛如裂。按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络,头痛症状减轻或消失。
天柱穴位置:后发际5分,第一颈椎棘突下旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。
指按法:坐姿,两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴,然后按左穴,头部向左稍倾,呼气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4、5、6,身体放松,头部恢复原位。
注意:头部向一方倾斜时,指按另一方的穴位。
指擦法:坐姿,用双手拇指在天柱穴上下5厘米左右,呼气并慢慢擦揉天柱穴。
左右天柱穴先做指按法一次,再做指擦法一次,即一回。重复动作3-6回。
太冲穴位置:足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。
指按法:坐姿,右脚搭在椅子上,右手中指垂直按住穴位处,呼气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4、5、6,身体放松。
指擦法:坐姿,用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右,从脚前部向脚根部,呼气并慢慢擦揉。
指按法一次,指擦法一次,即一回。左右脚穴位各做3-6回。
- 上一篇:秋季产妇应该如何科学坐月子?必知三个事项
- 下一篇:女性母乳期间来月经正常吗
猜你喜欢
- 2021-08-04 雍正抄曹雪芹的家产后 雍正到底搜出了多少钱
- 2021-08-04 北宋在对梁山围剿时,关胜如何遭到魏定国的迎头痛击?
- 2021-08-04 东吴第四任大都督陆逊:为何说他是东吴“擎天柱”?
- 2021-08-04 同样都是中箭 关羽头部中箭都没死,张颌膝盖一箭为何就死了
- 2021-08-04 清朝名将阿桂的一生是什么样的?活了整整80岁,让巨贪和珅头痛不已
- 2021-08-04 潘璋实力怎么样?孙权手下第一悍将,刘备听到他的名字就头痛
- 2021-08-03 司马懿留下一道难题,400年后让唐太宗头痛不已
- 2021-08-03 这支王牌军本该是唐朝末年的擎天柱,最后却坑死了大唐帝国
- 2021-08-03 崇祯最后的擎天柱,卢象升一死,崇祯就毫无还手之力
- 2021-08-03 如何评价孟珙:南宋王朝最后的一根擎天柱
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-03患上月子病会跟随一辈子 月子病的症状及预防方法
- 06-01哺乳期进行减肥方法推荐 减肥成功尽快恢复产前身材
- 05-13护理不当会落下月子病 产褥期的注意事项
- 04-29患上产后抑郁症 家人的关爱和呵护是最好的药
- 03-28哺乳期能吃海参吗 哺乳期吃海参的最佳时间
- 03-17母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养
- 03-09剖腹产后吃什么能补回来 产妇要多吃补充气血的食品
- 03-09女性产后易出现肾虚症状 产后吃什么补肾效果最好
- 03-09产后便秘的原因有哪些 月子期间便秘吃这几种蔬菜可缓解
- 03-07产妇坐月子能吃土豆吗 适合月子期间的土豆食谱
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)