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女人在生产之后的月子里,除了要休息好、吃好,还要特别注意不要生气,因为生气容易导致肝气郁结,从而引起回奶,回奶的情况要比奶水不通的情况还要严重。回奶不但会导致奶水不足,更重要的是会引起乳房疼痛,所以回奶一定要及时的处理,具体月子生气回奶了怎么办您可以看下本文介绍。
通奶偏方汇总:
1、红糖加鸡蛋最常用的通奶方法;
2、通奶中药:路路通。通草煮水喝的效果也相当不错;
3、热敷+吸+用梳子梳。从乳根向乳头方向,梳子最好是细齿,要坚持,两天就可以通奶了;
4、生南瓜子去皮加白糖磨碎,一天3次每次一勺用水送服,坚持一个星期或两个星期便会通奶
5、熟芝麻加白糖磨碎,用水送服有通奶功效
6、海马或通草煮老母鸡或猪蹄吃肉和汤。每次海马一条或通草30g便可通奶
7、穿山甲 10克 王不留行15克 通草15克 黄精15克 生黄芪 15克(喝的时候加红糖,通奶效果更好)奶水少、下奶的物理按摩方法:奶水少的妈妈除了食疗外,也可以用物理按摩疗法来催乳具体的方法如下:
a、奶水少、下奶的物理疗法:乳房的清洁与按摩技巧用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式;
b、奶水少、下奶的物理疗法:环形按摩双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
c、奶水少的物理疗法:螺旋形按摩一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
d、奶水少、下奶的物理疗法:指压式按摩双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压;
e、不要穿带过紧的胸衣。
知道了月子生气回奶了怎么办,在回奶的时候建议产妇在喂奶之前要先对乳房进行一定的按摩,这样可以很好的减轻产妇乳房的肿胀感,还可以促使乳汁的分泌,缓解回奶引起的疼痛现象,如果说上述方法都没有用的话,建议您最好是就医治疗。
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