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婴儿到了四个月或是六个月时都会开始添加食物,专业的称法就是添加辅食,因为婴儿的食物还是以母乳或是奶粉为主。那么婴儿第一次吃辅食要注意什么呢?婴儿的辅食添加有专业性的,也有随意性的,专职带宝宝的家长添加辅食多是添加米粉,而有些家长则是添加稀米粥类的食物,婴儿吃的时候要观察宝宝的饮食情况,不可强迫婴儿吃东西。
刚开始添加辅食时,辅食只不过是吃奶之余的“余兴节目”。可以先喂平时一半的奶量,再开始试吃。可剜一点食物放在匙上,匙尖满了就足够。把匙放在宝宝的上下唇间就可以,不要往里送。如果她感到后舌部有食物,她会咬住匙。开始时,食物的味道及感受令她诧异,因此你要耐心和她说话,给她鼓励。她可能很快会发现这种新食物令她的舌头很愉快,于是痛快地吃完1汤匙果泥或菜泥,这时,要重新喂奶。
如果她感觉不喜欢,就会用舌头顶出食物,请擦掉再试。如仍不喜欢,那可能是她不喜欢那种味道,可换一种接着尝试。
记住,一定要用勺代替奶嘴。不要把辅食放进奶瓶里,而是盛入碗或杯内用勺喂食宝宝,这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调、吞咽能力。添加辅食时,不吃不强迫,少量尝试。建议让妈咪以外的人来喂食,因孩子见到妈咪后会条件反射地要求吃奶。
第一勺以对宝宝肠胃没有任何负担的米粉开始。第一天只给宝宝喂一两勺,之后观察宝宝的情况,第二天、第三天可以增加至两三勺,慢慢增加。4-5天时,可以在米粉里增加蔬菜泥,习惯之后可以增加蔬菜的种类。
第一次吃两三勺即可。就算宝宝爱吃,想多吃也要慎重,不能给宝宝太多,以免宝宝消化不好。一般在添加辅食1个月之后,宝宝就能很熟练地吃辅食了,等到一顿能吃10小勺的时候,可以每天喂两顿,并把以水分为主的流质食物转变为减少水分的糊状食物。
如果发现宝宝添加米粉之后大便干燥、便秘,可以让宝宝多补充些水分,或者调整米粉与水的比例以让米粉更稀薄些,也可以在米粉中添加苹果泥、香蕉泥帮助宝宝消化。
婴儿第一次吃辅食要注意什么?婴儿第一次吃辅食家长要很重视,首先是辅食的选择,如果是添加米粉,最好选择本味的米粉,婴儿不能过早吃有味道的食物。其次辅食要从稀到稠,由很少再到多的添加,最后要观察婴儿吃了辅食后的排便,防止吃了辅食后引起便秘,可适当的添加帮助婴儿消化的食物。
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