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对于各位宝妈来说,平时如何调整宝宝的饮食,让宝宝的饮食更加健康是十分重要的。很多家长会盲目的给宝宝补充一些营养,殊不知这些营养的补充都不是必要的。因此,建议各位宝妈该多学习一些相关知识,明白宝宝需要补充什么营养。而维生素就是一种宝宝必须要补充的营养,那么,宝宝吃哪种维生素好?
1. 儿童青少年组合维生素,儿童青少年组合维生素包括有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、叶酸和补锌、补钙、补铁、补硒。可以给孩子较全面的营养和维生素。
2.倍健儿童及青少年维生素片专为儿童设计富含各种维生素及矿物质。
3.倍健儿童鱼肝油适合缺乏维生素a的儿童。
4.小儿善存片适用于给儿童补充各种维生素和矿物质。
5.民生小金维他含有儿童成长所需的七大维生素。
6. 小儿维生素咀嚼片含儿童成长发育期间所需的维生素,配方科学,能很好地补充儿童生长发育的需要,有明显促进儿童身高、体重增长,提高儿童抗病能力,促进儿童健康成长的作用。
宝宝吃哪种维生素可以长高
维生素存在于生活食材中,经常会听到医生说想要长高就是需要多吃一些维生素。现在很多的妈妈们就开始有疑问了,哪种的维生素可以促进宝宝长高呢?答案就是维生素D以及维生素A,这两种维生素可以实质性的帮助孩子长高。根据儿科医生的临床经验分析,前来体检的孩子,有部分是由于后天的营养缺乏,导致身高没有达到该年龄应有的高度。后来医生向家长建议,千万要抵制孩子挑食的习惯,孩子的长高需要维生素D以及维生素A。这两种成分在生活食材中存在,需要多吃一些蔬菜水果等,不能够让孩子挑食,这样才能够促进孩子长高。
其实维生素D和维生素A的作用都是能够促进身体内的钙的吸收,我们的长高就是属于骨骼发育的范畴。骨骼中大部分的成分就是钙质,利用食用维生素D以及维生素A,促进钙的吸收,保证骨骼的发育,自然就能够帮助宝宝长高了。
想要让自己的宝宝发育的比别的宝宝更好,那么就应该多带宝宝出去晒太阳。很多家长担心带孩子出去,孩子就会受到紫外线的伤害。其实,大家不必有这样的担心,让宝宝适当的接受日光浴对宝宝来说十分重要,因为这么做才可以让宝宝体内生成更多的维生素D,促进宝宝的发育。
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