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导语:对于叶小姐这类生活在高楼大厦中的白领丽人,面临酷暑暖冬等异常气候条件时,关键是要提高身体素质,增强机体的抗高温、适应外界气温变化的能力。
叶小姐是一家财务公司的人事总监,她年轻貌美、聪明灵巧,深得公司老板和同事们的赏识与赞美,因此是春风得意步步高,每天清晨她都会开着那辆白色的赛欧车,面带微笑、衣光鲜亮地走进办公室。
可最近同事们发现,叶总监那甜甜的微笑不见了,却总能听见她在办公室内轻轻地、持续不断地咳嗽声,甚至有时刚走出电梯门,就能远远地感觉到她的咳嗽反应,叶小姐年纪轻轻怎么会生“老慢支”?不可能吧!
利用休息天叶小姐上了一趟医院,医生对她说:年龄较轻,所以还不能说她是“老慢支”患者,但“慢性支气管炎”诊断可以成立。叶小姐想不通了,自己怎么会患上“慢性支气管炎”?医生告诉她,主要原因是她不适应炎热的气候环境,造成免疫功能下降、上呼吸道反复感染。由于人是一种恒温动物,所以当气温增高时,体内的产热量会自动减少,但这将造成体温调节中枢对气候变化的应变能力减弱。气温增高还使雾天增多,环境污染加剧,造成空气中悬浮物和二氧化碳浓度增加,诱发支气管炎等疾病。
对策与方法:
对于叶小姐这类生活在高楼大厦中的白领丽人,面临酷暑暖冬等异常气候条件时,关键是要提高身体素质,增强机体的抗高温、适应外界气温变化的能力。为了加强和提高呼吸道黏膜的抗感染能力,建议她适当增加含维生素A丰富的食品摄入量,如蛋黄、乳制品、鱼肝油、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等。像叶小姐的病症,可至中医内科或呼吸病专科进行综合性治疗,也可在家中采用“雪羹汤”调理,食用时以浸泡洗净的海蜇皮120克、荸荠350克、水1000毫升,用中火煎至250毫升饮用。中医认为:海蜇皮善于清热解毒、止咳化痰,荸荠清热生津、消食化湿,两者相合对口干咽燥、阴虚痰热的“慢性支气管炎”患者最为有效。
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