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长假出游必须知道的急救知识有哪些?每逢长假,人们都喜欢外出游玩。但到了陌生的地方,出现意外的情况不可不防。所以我们要知道旅游中的突发情况怎么处理。那么,长假出游必须知道的急救知识有哪些呢?看看下面的介绍吧。
食物中毒:随身携带胃肠道药物
一旦怀疑自己食物中毒,要立即停止进食,用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已经开始呕吐,要注意在上吐下泻之后及时喝水,以免缺水导致休克。要提醒的是,如果因食物中毒引起腹泻,并伴有面色苍白、出虚汗、手脚冰凉等症状,即便年轻体力好,也一定要终止旅游,及时就医,否则可能导致晕厥。
旅游在外,如果吃东西不注意或是不适应当地饮食习惯,容易引起肠胃不适或腹泻。最常见的就是因在外地吃东西不洁,导致腹泻或是急性肠胃炎,所以随身备上抗肠道感染的药物是必要的。
烫伤:小面积烫伤马上清水冲洗
广州市第一人民医院急诊科主治医师、广州市120急救中心院前急救技能培训教官王西富介绍,小面积烫伤,首先马上到水龙头下面冲洗,持续20-30分钟至疼痛明显缓解为止。然后再考虑脱掉(最好是剪开)烫伤处衣物或袜子。然后用无菌纱布覆盖伤处,必要时就医处理。冷水冲洗的好处:带走热量避免继续损伤、止痛、减轻肿胀渗出、清洁伤口防止感染。
王西富提醒说,千万不要涂抹酱油、麻油、花生油、牙膏、白糖、面粉、盐等,也不要使用冰水浸泡,这样可能雪上加霜,进一步损伤烫伤部位。更不要迷信各类神奇的烫伤药膏。
虫咬、蜂蜇:牙膏、苏打粉、醋涂抹只是心理安慰
登山前,最好穿上长衣长裤,这是防止蜂蜇、虫咬的最好办法。如果不慎被蚊虫叮咬,可以涂点氨水或肥皂水,因为大部分蚊虫所带的毒素都呈酸性,用碱性物质一中和便能解毒,但被蜜蜂、马蜂蜇过,得另行处理。
在户外山林之间游玩,马蜂或者蜜蜂蜇伤是比较常见的事。王西富指出,大多表现为局部的疼痛、肿胀,属于轻症。部分大面积蜇伤、毒素量多或者部分患者出现严重过敏休克从而危及生命。
王西富介绍,蜂蜇伤常用现场急救措施,首先是想办法立刻脱离蜂群;其次可利用随身带的银行卡刮除毒刺(蜜蜂蜇伤会留刺。而马蜂或黄蜂蜇伤不会留刺且可以多次蜇人);接着用清水局部冲洗;有条件最好冰敷,这样可减轻疼痛和肿胀。
如果出游带了抗过敏软膏(如地塞米松软膏)和抗生素软膏,这两样此时也能派上用场,局部涂抹可防止局部感染。必要时可以口服止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。
至于民间流传的使用蜂蜜、牙膏、苏打粉、醋、洋葱,以及人奶母乳等涂抹方法,在王西富看来,这些最终效果可能仅仅是安慰作用。蜜蜂蜇伤属于弱酸性毒素,马蜂蜇伤属于弱碱性毒素,从而可以分别使用弱碱或弱酸来中和毒素,这就是所谓的酸碱中和理论。前述民间流传的那些方法正基于此,但这一理论目前实际并没有确切有效证据。
此外,马蜂重度蜇伤是临床凶险急症,即使将患者送到医院,专业医生会给予综合救治措施,并非仅仅是简单的对症治疗。
扭伤:马上冰敷、慎用活血化瘀药
不慎扭伤后,应尽快坐下来休息。如果周围有冰水或冰袋,赶紧敷在患处2—3次,每次大约10—15分钟,以消肿止痛,如没有冰块,也可用冷水冲洗。要注意的是,不要马上用所谓活血化瘀药,扭伤其实是内出血,在经过紧急处理后,最好进行加压包扎,做法是用干净的绷带、毛巾压在患处,然后抬高患肢,比如平躺时,给脚下垫个高枕头等,以消除肿胀。
醉酒:轻度多饮水、吃水果,重度及时送医院别耽搁
长假聚会出游,饮酒很长见,小饮怡情,大饮伤身,莫贪杯中物,防患于未然是最佳的选择。王西富介绍,如何评估醉酒者的严重程度,选择恰当的照护方式,也应该成为公众的常识。“十一”旅游注意事项饮食问题
提醒一:点菜前请仔细查看菜单上标注的价格,并问清每道菜的原材料和做法,了解清楚是否另需支付加工费等。
提醒二:就餐过程中,如果口腔被饭菜中的异物划伤、牙齿被硌掉时,应及时保存好异物、碎牙,游客应当场向经营者声明,还可用随身携带的相机和摄像机留证,尽可能要求其书面承认发生损害的事实。
提醒三:就餐完毕后,一定要向经营者索要发票。
提醒四:如果就餐后出现不良反应的,要及时就医,及时与经营者联系,注意保存好病历本、就医发票、药费明细单,并保留好因就医而发生的所有费用票据,如出租车票等,否则到法院打官司时就很难证明自己受到的实际损失。
住宿方面
提醒一:贵重物品如果不方便随身携带的,可寄存起来交由酒店保管,不管酒店提供的这种服务是否收费,均对游客的财物具有保管义务,造成丢失或损坏均应赔偿。
提醒二:如果放在房间内的物品丢失,游客首先应注意保留现场,及时报警,对丢失物品进行备案。
游玩方面
提醒一:在前往景区前,最好了解清楚各项注意事项和景区管理处的投诉电话,如果在游玩时发生纠纷,尽量避免与当地人发生冲突,最好拨打投诉电话或110处理。
提醒二:不慎损害了景区或者商家的设施、物品等,如果认为对方提出的赔偿数额过高,有讹人嫌疑,可找景区管理处或报警处理。
出行方面
提醒一:游客应尽量乘坐正规出租车或公共交通。
提醒二:搭乘“顺风车”遇事故受伤时,如果对方车辆负事故责任,游客可直接向对方索赔,如果是“顺风车”全责,则可向“顺风车”司机或车主索赔。
购物方面
提醒一:如有被要求强行购物现象,消费者可拒绝购物,视情况决定是否购买或者报警。
提醒二:如购买金银珠宝首饰、名人字画等一定要进行鉴别真伪后再购买,并一定要保留发票,以防万一。
提醒三:如果是购买了假冒伪劣食品,消费者可向商家提出10倍赔偿要求。
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