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大家都说女人一到三十岁就是个黄脸婆,四十岁就是个衰老了的黄脸婆,确实是这样的,女人自从二十五周岁之后,皮肤就已经开始走下坡路了,一点一点的变衰老,出现斑点,肌肤暗黄,还会有皱纹。斑点可是女性朋友深恶痛绝的一大皮肤杀手。那么,有没有彻底祛斑的方法呢?
稍微懂得美容知识的女性都知道,其实形成斑点的很大原因是和人体内分泌失调有关的,要祛斑就得从根源下手!由内而外的祛斑!内在的调节,比如说在饮食方面,就应该多喝水,多吃绿色果蔬,多喝美容靓汤。少吃感光的食物,如芹菜。少喝可乐、咖啡等,因为这些食物容易引起黑色素。
保持正常的作息。平时最好是要保证8个小时的失眠时间,保持在11点之前入睡,早睡早起。尽量不要去泡夜店,不熬夜通宵。时刻保持良好的心情和心态,让心情舒畅,禁忌大起大落!用护肤达人小胡的话说:“不开心是一天,开心也是一天,何不开开心心的呢?好的心情还可以护肤呢!”看来调节好内分泌相当的重要哦!外在调节:敷面膜
敷美白面膜,也是淡斑祛斑的好方法,很多大牌明星的靓肤绝招也是敷面膜呢!什么黄瓜面膜、蜂蜜牛奶面膜、鸡蛋陈醋面膜等等都可以,不过做面膜做好是要持之以恒,半途而废多半是没有什么效果的。就算是明星,她们护肤是也是这样慢慢保养出来的呢!
鸡蛋磨砂膏社斑
把鸡蛋打入碗里,加入少许细盐调匀,然后用毛巾蘸取涂在肌肤上并轻轻进行摩擦,坚持一段时间,就可以把肌肤上的色斑统纺磨掉了哦!而且肌肤也变得更细腻光滑。
醋蛋液祛斑
把新鲜鸡蛋洗干净,放入白醋中浸泡一个月,直到蛋壳完全溶解在白醋当中,然后取出一汤匙加入开水调匀饮用,每天一杯,坚持一段时间,就能感觉到肌肤变得细腻多了,摸起来也非常的光滑,脸上的色斑或黑斑全都没有了。
蜂蜜蛋白膜祛斑
把鸡蛋打入碗里,取蛋白加入适量蜂蜜调匀,然后在睡觉前涂在脸上,并用手轻轻按摩至蛋液干,再用清水洗干净,一周进行两次蛋白敷脸,坚持两个星期,就可以扫除脸上的斑点了,非常有效哦!
女性朋友一定要注意平时的防晒工作,少吃些辛辣的有刺激性的食物,多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜,按时睡觉,不要熬夜,保持良好的心态,不要暴躁。平时多敷一些美白的面膜是可以让斑点变淡的。祝大家都可以美美的,脸色洁白无瑕。
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