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气血亏的表现有哪些?人的气血亏就会影响到人的身体健康。人也会觉得没精神,身体会比较的虚弱,很容易引起各种疾病的发生。像我们常见的感冒,气管炎、咽炎、鼻炎,消化系统的消化不良、都有可能是由于气血亏所引起的,那气血亏的表现有哪些?对于这个问题,大家还不是很了解,小编给大家总结了几点,下面给大家详细的介绍。
1.心悸
有些人因为常年工作操劳,身心俱疲,经常会有心跳得很快、很重的感觉,就像有个小兔子在怀里乱蹦。同时心悸的症状还会在体力活动之后、吃饭之后,甚至精神紧张的时候加重,严重影响人的正常工作和生活。在中医看来这是虚弱。这种虚弱是由于肝脾两脏虚弱,继而衍生为气血亏虚所致。
2.手脚冰凉
手脚冰凉是个常见的现象,多出现在女性当中。这些人平时总是伏案工作,很少有时间运动,或者干脆就不运动。时间一长,心的功能减弱了,血液流动变慢,能量无法惠及四肢,所以出现手脚冰凉的问题。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多属于气血的毛病,因为气血两亏所造成的血液运行不畅,血液量不足。因此,气血虚的情况下易出现手脚冰凉的症状。
3.失眠与多梦
失眠越来越困扰现代人,很多人觉得是失眠影响了自己的健康,整宿睡不好觉使体质下降。事实恰恰相反,是体质下降导致了失眠。失眠的群体多是成年人,成年人由于事业、家庭,长期处在能量入不敷出的状态,即在大量消耗“气”的同时,也在透支着“血”。当人体处于气血亏虚的状态,睡眠就会不正常。失眠出现,意味着体质下降,只不过这种警告信号,多数人没有意识到。人们用安眠药来对抗失眠,目的就是想办法睡着,安眠药的剂量不断增加,能对付一宿算一宿,很少有时间思考失眠的真正原因,更不要说如何去调理。可见,失眠与多梦是气血两虚的症状之一,当出现失眠的情况下,应首先开始考虑补充气血,而不是盲目的服用安眠药。
上面所讲的就是有关“气血亏的表现有哪些? ”知识的介绍,相信通过上述的详细的介绍,大家对于气血亏的表现有哪些的知识也是有一定的了解了,因此,建议广大的朋友们,在日常的生活中,如果发现有上述状况发生,就要及时去医院检查,尽早治疗。以免耽误病情,这样才能让自己的健康有保障。
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