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导语:随着生活节奏的变快,不少人因为忙于工作而不规律饮食,导致胃肠道疾病的患者越来越多。不少人胃肠道不好的时候,总是选择忽视,认为它不是
随着生活节奏的变快,不少人因为忙于工作而不规律饮食,导致胃肠道疾病的患者越来越多。不少人胃肠道不好的时候,总是选择忽视,认为它不是什么大病,殊不知道,就是因为自己的忽视和无知会给自身带来更严重的后果。那么胃肠道不好的病人该怎样进行有效治疗呢?
有肠胃病者治疗如下:
一,肠胃病要注意避免精神紧张,要保持乐观的情绪.日常生活要有规律,按时作息,保证充足睡眠,劳逸结合,适当进行体育运动,常年从事脑力工作的患者可适当增加一些体力活动。
二,饮食要进软吃,逐渐过渡到三餐普通饮食.饮食治疗十分重要,患者一定要避免吃各种刺激性食物,要戒烟酒。
三,按时吃药治疗:胃酸过多者可选用制酸剂,甲氰咪胍雷尼替丁或胃泌素受体阻断剂等;肠胃炎者可选用痢特灵等;以饱胀,嗳气为主者,用药多潘利酮,止呕灵等。未清楚自己胃是那方面问题者禁止乱吃药.建议去医院照胃镜.再对症下药.
养胃的办法有三个:首先要恢复规律的进餐时间,一日三餐按点吃;其次应放弃油腻食物改吃清淡、易消化的食物,比如喝点粥、多吃一点纤维类的食物;再者,尽量少吃糯米类制品、甜食、含咖啡因的饮料、酸菜、竹笋、巧克力、柑橘、烈酒、浓茶,凉水等。 对付肠炎最有力的武器是喝酸奶,它富含益生菌,能抵抗其他微生物的入侵,并让免疫系统恢复正常。多吃鱼肉和禽肉,有助于预防结肠癌。
总而言之胃肠道疾病虽然不是大病,但是也不是应该忽视的。所以一旦我们出现胃肠道不适的时候,一定要先到医院找医生进行检查,从而可以对症下药。并且要严格地进行正常的饮食、作息习惯,千万不要忽视,避免疾病加重。
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