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便秘是我们常见的一种的一种疾病,在我们的身边经常会看见有这样的一群人,长期大便非常的困难,有的时候会在厕所里呆了许久也还是觉得肚子很痛。大便便秘会对人体带来很大的伤害,因此许多人对于大便便秘感到非常的担心,因此对于长期便秘怎么治疗好这是许多人都在关心的问题,下面我们就来说说长期大便便秘怎么治疗好。
1、一般治疗
引起便秘的主要原因,就是饮食的不当,因此这类便秘的治疗,是相对简单的。可以通过饮食、锻炼、改变不良习惯等方面进行治疗。对于没有器质性病变的,一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于,常人的排便很有帮助,长期卧床的病人常有,便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪,减缓工作节奏及纠正,长期忍便等不良习惯,对某些便秘者也是至关重要的。
2、药物治疗
如果一般调理后,便秘状况没有得到改善时,就可以采用药物进行治疗。对一般便秘者偶用泻药是,不会造成不良后果的,但长期使用泻药,会造成药物依赖。泻药一般分为,刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油),盐性泻剂(如硫酸镁),渗透性泻剂(如甘露醇),膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂),润滑性泻剂(如石蜡油)。
3、中药治疗
中医是通过辨证论治将便秘分为:津血亏虚,气虚、实热、血虚等不同类型,可根据情况实施不同的治疗,并具有全面调理的整体观念,对比单一的使用肠道蠕动药,效果稳定。
4、水疗法
对于患有顽固性的便秘患者,采用一般疗法,和药物疗法没有一丝的疗效,可以试一试大肠水疗,即通过仪器,将灭菌净化的盐水,不断地注入肛门,经反复冲洗,使积留在大肠内的粪便排出,达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫,恢复肠道正常吸收,和排泄功能的目的。疗法无痛苦,清洗彻底,适于各种便秘,且具有排毒养颜的功效。一般每1~3月1次,每次45分钟。
以上就是我们有关于长期便秘怎么治疗好的建议。便秘虽然看着是非常的简单,但是长时间的出现便秘的情况,不仅会让自己的肤色变得非常的大,还容易引起痤疮的出现,口气异常等等,便秘在早期治疗会比较的快,因此当自己出现便秘的情况,一定要及时去正规的医院检查,早点治疗早点康复。
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